Курка з рисом в рукаві цілком з овочами

Курка з рисом в рукаві цілком з овочами
Час
40 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
73
Подобається
118
Апетитний, рум'яний, соковитий, на будні та свята! Цілу курку з рисом в рукаві з овочами можна подати як на обід або вечерю у вузькому сімейному колі, так і на святковий стіл. У цьому випадку гарнір з овочевої суміші з рисом готується разом з птицею, що скоротить час приготування і зусилля господині.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курка
    2кг
  • Рослинна олія
    2табл.л.

НАЧИНКА:

  • Рис
    80гр
  • Зелений горошок
    80гр
  • Кукурудза
    80гр
  • Болгарський перець
    1шт.
  • Часник
    2зазубрина

Приготування

1
крок 1:

Як запекти цілу курку з рисом в рукаві з овочами? Немає нічого простішого. Спочатку підготуйте необхідні інгредієнти для начинки. Ви можете додати або замінити овочеву частину на свій смак. Також можна використовувати готові заморожені суміші з рисом і овочами.

Крок 1.
2
Крок 2:

Ретельно промийте рис, поки вода не стане прозорою. Потім варимо в киплячій підсоленій воді до напівготовності приблизно 10 хвилин. Відкинути рис на друшляк і остудити.

Крок 2.
3
крок 3:

Болгарський перець очистити від насіння і плодоніжок і нарізати дрібними кубиками.

Крок 3.
4
крок 4:

Часник дрібно порубати або пропустити через прес.

Крок 4.
5
крок 5:

У мисці змішайте рис, болгарський перець, зелений горошок, кукурудзу і часник. Солимо, перчимо і все перемішуємо.

Крок 5.
6
Крок 6:

Тепер підготуйте саму курку. Ви можете використовувати будь-яку вагу курки. Але майте на увазі, що чим легше птах, тим менше начинки знадобиться для фарширування. Вам також доведеться регулювати час випічки.

Крок 6.
8
Крок 7:

Курку вимийте, обсушіть і натріть зовні і всередині сіллю і перцем. Щільно нафаршируйте курку рисово-овочевою сумішшю. Якщо всередину птиці не поміщається вся начинка, можна перекласти залишки в сковороду, додати води, щоб покрити вміст сковороди, і тушкувати до готовності рису і овочів.

Крок 7
9
Крок 8:

Щоб начинка не випадала, проколіть черевце зубочистками, а ніжки зв’яжіть кухонною ниткою. Щоб курка не прилипла до пакета, змастіть його рослинним маслом.

Крок 8
10
Крок 9:

Помістіть фаршировану птицю в пакет для запікання і зав’яжіть кінці пакета з обох сторін. Поставте деко в розігріту до 180°С духовку на 1-1,5 години, періодично перевертаючи деко для рівномірного пропікання птиці. Точний час буде залежати від вашої духовки та розміру курки.

Крок 9
11
Крок 10:

Для отримання золотистої скоринки через зазначений час акуратно розріжте пакет і поверніть деко в духовку на 10-15 хвилин, поливаючи курку соком з дна форми.

Крок 10
12
Крок 11:

Готову птицю дістаньте з духовки, наріжте порційними шматками і подавайте до столу. Приємного апетиту!

Крок 11

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

43%Білки
16 г
46%Жири
17 г
11%Вуглеводи
4 г
232
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2490 г
Загальна вага
🔥
5777 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.