Курка з огірком в соусі Хойсин

Курка з огірком в соусі Хойсин
Порції
4
Рейтинг
4.8
Переглядів
14
Подобається
12
Як приготувати курку з огірком в соусі хойсін: пошук за інгредієнтами, поради, відгуки, підрахунок калорій, зміна порцій, схожі рецепти

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Куряче філе
    500гр
  • Цибуля
    150гр
  • Часник
    2зазубрина
  • Огірки
    120гр
  • Варення
    2табл.л.
  • Соус, паста
    2табл.л.
  • Соєвий соус
    2табл.л.
  • Цукор
    1табл.л.
  • Рослинна олія
    3табл.л.

ЯК ГОТУВАТИ

Грудку помити і нарізати соломкою.
Цибулю очистити і нарізати тонкими півкільцями.
Часник очистіть і дрібно наріжте.
Огірок помити, зрізати кінчики, розрізати уздовж навпіл, чайною ложкою видалити насіння і нарізати півмісяцями товщиною близько 1 см.
У сковороді розігрійте рослинне масло і обсмажте в ньому шматочки курки разом з цибулею і часником до золотистої скоринки (20 хвилин). Готову курку перекласти в окрему миску і накрити кришкою або фольгою.
На сковороду додайте олію і обсмажте нарізаний огірок до скоринки (10 хвилин).
Поверніть курку в сковороду, додайте сливовий джем, соєвий соус і соус хойсин, цукор і трохи солі. Все добре перемішайте і варіть після закипання 1 хвилину.
Курка з огірком в соусі готова.
Подавати з рисом, при подачі посипати кунжутом.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

42%Білки
13 г
23%Жири
7 г
35%Вуглеводи
11 г
146
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1370 г
Загальна вага
🔥
2000 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.