Курка з копченим беконом і сиром в духовці

Курка з копченим беконом і сиром в духовці
Час
30 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
76
Подобається
4
Приготувати смачну страву всього за кілька хвилин не може бути простіше! Це блюдо чудове - воно універсальне, тому що воно ідеально гармонійно впишеться на святковий стіл, але тим не менш, його легко можна приготувати на вечерю, коли ви прийдете з роботи. Соковито, ситно, красиво - спробуйте і не пошкодуєте!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Куряче філе
    600гр
  • Свинячий шлунок
    80гр
  • Твердий сир
    80гр
  • Вешенки
    100гр
  • Помідори
    80гр
  • Соєвий соус
    1табл.л.
  • Рослинна олія
    1.50табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Необхідні інгредієнти

Крок 1.
2
Крок 2:

У філе робимо надріз у вигляді кишені.

Крок 2.
3
крок 3:

У отриману кишеню покладіть шматочки грудки або шинки.

Крок 3.
4
крок 4:

Потім сир

Крок 4.
5
крок 5:

Далі йдуть гриби, які я попередньо відварила і злегка обсмажила.

Крок 5.
6
Крок 6:

Помідори викласти останніми

Крок 6.
7
Крок 7:

Потім закрийте кишеню

Крок 7
8
Крок 8:

Тепер обв'язуємо фаршироване філе ниткою

Крок 8
9
Крок 9:

З другим філе діємо так само, як і з першим, поливаємо його соєвим соусом

Крок 9
11
Крок 10:

Злегка посоліть філе

Крок 10
12
Крок 11:

Посипати сушеним розмарином або іншими ароматними травами за смаком

Крок 11
13
Крок 12:

Потім обсмажте філе на сковороді по 2-3 хвилини з кожного боку до золотистої скоринки. В принципі, якщо ви хочете отримати дієтичне блюдо, цей крок зовсім не обов'язковий. Але саме завдяки йому ми отримаємо невелику скоринку зовні, красивий золотистий колір і соковитість всередині.

Крок 12
14
Крок 13:

Олія почне сильно бризкати, тому смажте її під кришкою.

Крок 13
15
Крок 14:

Переверніть і обсмажте іншу сторону

Крок 14
16
Крок 15:

Тепер обсмажену фаршировану курку перекладіть у форму для запікання і полийте соком, що виділився. Випікати при 200-220 градусах 15 хвилин

Крок 15
17
Крок 16:

Курка, фарширована сиром, готова!

Крок 16
18
Крок 17:

Ріжте і насолоджуйтесь!!! Приємного апетиту!

Крок 17

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

68%Білки
19 г
25%Жири
7 г
7%Вуглеводи
2 г
142
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1065 г
Загальна вага
🔥
1512 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.