Курка з артишоками і пармезаном в італійському вині

Курка з артишоками і пармезаном в італійському вині
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
26
Подобається
52
Найсмачніша курка чекає на вас - готуйте і смакуйте! Дуже смачно!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курячі грудки
    4шт.
  • Шампіньйони
    400гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Оливкова олія
    1табл.л.
  • Часник
    2зазубрина
  • Рослинна олія
    30мл
  • Вершкове масло
    4табл.л.
  • Біле вино
    1табл.л.
  • Вершки
    0.50стек
  • Феттучіні
    400гр
  • Бекон
    100гр
  • Брокколі
    5шт.
  • Пармезан
    50гр
  • Петрушка
    1гр

ДЛЯ МАРИНАДУ:

  • Оливкова олія
    2табл.л.
  • Часник
    4зазубрина
  • Бальзамічний оцет
    1табл.л.

ЯК ГОТУВАТИ

Приготуйте маринад для грудей: змішайте оливкову олію, оцет, подрібнений часник, перець і сіль.
Курячі грудки наріжте шматочками і замаринуйте в прохолодному місці на 4 години.
У каструлі розтопити масло (2 ст.л.) і ст.л. додайте до нього оливкову олію. Обсмажити мариновані грудки з двох сторін. Кожна сторона займе близько 4 хвилин. Це додасть м’ясу приємний золотистий відтінок.
Перекладіть грудки на тарілку і накрийте фольгою, щоб зберегти тепло.

Дайте варитися пасті фетучіні.
Мариновані артишоки розріжте навпіл і обсмажте в сотейнику в тому ж маслі, де смажилася курка, на повільному вогні. Це займе до 7 хвилин. Потім перекладіть овочі на тарілку.
У тій же каструлі обсмажте дрібно нарізану цибулю. Обсмажити 2 хвилини, додати подрібнений часник. Через півхвилини додати нарізані скибочками печериці і влити вино. Обсмажуємо гриби до 7 хвилин, помішуючи. Влити вершки, додати спеції і сіль. Дайте суміші закипіти і додайте відварені фетучіні, бекон, артишоки, брокколі, розібрану на суцвіття, і подрібнену петрушку. Перемішуємо, посипаємо тертим сиром і вимикаємо плиту.
Викласти овочі на блюдо, зверху курячі грудки і подавати.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

36%Білки
9 г
28%Жири
7 г
36%Вуглеводи
9 г
135
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2256 г
Загальна вага
🔥
3046 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.