Курка в меду з рисом

Чудовий рецепт для ваших близьких! Просто, швидко і по-домашньому!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Гірчиця2.50табл.л.
- Курячі ніжки1кг
- Соєвий соус100мл
- Мед3табл.л.
- Рис1стек
ЯК ГОТУВАТИ
Хочу запропонувати вам дуже цікаву страву. Щоб приготувати «Медову курку з рисом», нам потрібно помити курячі стегенця і помістити їх в емальовану миску.
У миску наливаємо гречаний мед, додаємо зерна гірчиці, перемішуємо і занурюємо курячі стегна, ретельно втираючи медову суміш у курку. Сумішшю, що залишилася, залити курку. Щоб мед не загус, поставте ємність з медом в невелику каструлю з гарячою водою.
Потім поливаємо курячі стегна приблизно 50-60 мл соєвого соусу. і ставимо курку маринуватися в холодильник на годину. Потім акуратно викладіть мариновані стегенця в каструлю і накрийте кришкою. Рис ретельно промити і залишити обсохнути на серветці. У каструлю налити воду і посолити, додати туди рис і варити до напівготовності. Якщо воду трохи посолити, то рис не злипнеться.
Потім змастіть форму, викладіть рис, поверх рису покладіть стегенця і залийте все маринадом. Обов'язково накриваємо кришкою і ставимо в розігріту духовку на 40-55 хвилин. Подавати цю страву бажано в гарячому вигляді. Сама підготовка за цим кулінарним рецептом займає не менше години. Цей рецепт широко використовується в арабській кухні.
У миску наливаємо гречаний мед, додаємо зерна гірчиці, перемішуємо і занурюємо курячі стегна, ретельно втираючи медову суміш у курку. Сумішшю, що залишилася, залити курку. Щоб мед не загус, поставте ємність з медом в невелику каструлю з гарячою водою.
Потім поливаємо курячі стегна приблизно 50-60 мл соєвого соусу. і ставимо курку маринуватися в холодильник на годину. Потім акуратно викладіть мариновані стегенця в каструлю і накрийте кришкою. Рис ретельно промити і залишити обсохнути на серветці. У каструлю налити воду і посолити, додати туди рис і варити до напівготовності. Якщо воду трохи посолити, то рис не злипнеться.
Потім змастіть форму, викладіть рис, поверх рису покладіть стегенця і залийте все маринадом. Обов'язково накриваємо кришкою і ставимо в розігріту духовку на 40-55 хвилин. Подавати цю страву бажано в гарячому вигляді. Сама підготовка за цим кулінарним рецептом займає не менше години. Цей рецепт широко використовується в арабській кухні.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
29%Білки
13 г18%Жири
8 г53%Вуглеводи
24 г206
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1425 г
Загальна вага
2936 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...