Курка в кисло-солодкому китайському соусі на сковороді

Курка в кисло-солодкому китайському соусі на сковороді
Час
20 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
41
Подобається
118
Пряний, пряний, для любителів незвичайних смаків! Курка в кисло-солодкому соусі по-китайськи на сковороді - ресторанне блюдо на вашій кухні. Готується дуже швидко, всього за 20 хвилин на вашому столі буде ароматна гостра курка, приготована в кращих традиціях китайської кухні.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курячі грудки
    350гр
  • Болгарський перець
    150гр
  • Часник
    2зазубрина
  • Рослинна олія
    3табл.л.
  • Соєвий соус
    3табл.л.
  • Вода
    3табл.л.
  • Яблучний оцет
    2табл.л.
  • Цукор
    1табл.л.
  • Крохмаль
    1ч.л.
  • Кунжут
    20гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати курку в кисло-солодкому соусі по-китайськи на сковороді? Готуйте їжу. Для цього рецепта краще використовувати свіже м’ясо, а не заморожене, інакше готове м’ясо ризикує вийти сухим. Замість звичайної олії можна використовувати якусь ароматизовану олію, наприклад, кунжутну. Якщо ви не можете знайти яблучний оцет, використовуйте звичайний столовий оцет, рисовий оцет або замініть його лимонним соком. Візьміть будь-який крохмаль - картопляний або кукурудзяний.

Крок 1.
2
Крок 2:

Куряче філе добре промийте, а потім обсушіть, інакше зайва волога завадить йому просмажитися - воно буде тушкуватися. М'ясо наріжте тонкими довгими смужками.

Крок 2.
3
крок 3:

У сковороді розігріти олію на сильному вогні. Викласти туди курку і обсмажити до напівготовності - щоб м'ясо побіліло з усіх боків. Найкраще це робити в кілька прийомів, тоді м’ясо не пустить сік. Обсмажене м'ясо вийняти на тарілку.

Крок 3.
4
крок 4:

Болгарський перець помийте, обсушіть і видаліть внутрішню частину з насінням. Наріжте його соломкою. Часник очистіть і дрібно наріжте. Перець обсмажити на тому ж сильному вогні разом з подрібненим часником на тій же сковороді, де смажилося м'ясо, буквально 2-3 хвилини - щоб він залишився трохи хрустким.

Крок 4.
5
крок 5:

Тим часом швидко готуємо китайський соус - змішуємо соєвий соус, воду, цукор, яблучний оцет і крохмаль, який попередньо потрібно розвести в невеликій кількості рідини, щоб не утворювалися грудочки.

Крок 5.
6
Крок 6:

Розмішайте соус до повної однорідності. Кисло-солодкий соус готовий.

Крок 6.
8
Крок 7:

Тим часом перець вже досяг потрібного стану, повертаємо до нього курку.

Крок 7
9
Крок 8:

Полийте курку соусом і поперчіть.

Крок 8
10
Крок 9:

Зменшіть вогонь. Готуйте курку 10-15 хвилин, поки соус не загусне і філе не розвариться. Обов’язково помішуйте, особливо коли соус починає густіти.

Крок 9
11
Крок 10:

Для подачі дрібно наріжте петрушку. Також добре підійде зелена цибуля або кінза. Але я не рекомендую брати кріп - це не китайська трава.

Крок 10
12
Крок 11:

Висипати зелень в сковороду до готової курки; за бажанням можна посипати кунжутом.

Крок 11
13
Крок 12:

Подавайте курку гарячою з овочами, рисом або тонкою локшиною. Приємного апетиту!

Крок 12

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

38%Білки
12 г
28%Жири
9 г
34%Вуглеводи
11 г
153
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1270 г
Загальна вага
🔥
1943 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.