Курка в гострому томатному соусі

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Куряче філе500гр
- Цибуля1шт.
- Часник5зазубрина
- Морква1шт.
- Болгарський перець0.50шт.
- Гострий перець0.50шт.
- Рослинна олія5табл.л.
- Томатний сік200мл
- Оцет1ч.л.
- Цукор0.50ч.л.
Приготування
У каструлі або глибокій сковороді розігріти 3 ст. л. рослинне масло. Цибулю очистити, нарізати півкільцями і злегка обсмажити.

Очистіть часник і дрібно наріжте 2 зубчики.

Додайте до цибулі часник, обсмажте до світло-золотистого кольору.

Куряче філе наріжте великими шматками поперек. Якщо використовуєте курку, то ніжки розділіть на стегенця і гомілки, а у крилець відріжте зовнішні частини. Розріжте грудку і зріжте з кісточкою, а можна і філе. Я зазвичай використовую хребти для приготування бульйонів для перших страв. Можна взяти 1/2 тушки курки і порізати її на шматочки зручного розміру.

Викладіть шматочки курки в каструлю і змішайте з цибулею і часником. Смажити до світло-золотистого кольору.

Моркву і болгарський перець подрібнити.

В іншій сковороді розігрійте 2 ст. рослинного масла і обсмажити моркву і перець.

Гострий перець наріжте кільцями.

У моркву і перець влити томатний сік і додати кільця гострого перцю. Все перемішати і тушкувати. Я використовую консервовані мелені помідори (заготовлені на зиму). Для соусу можна використовувати томатну пасту, розведену водою, томатний сік, свіжі помідори, перемелені в блендері.

Варіть соус, поки рідина не випарується і на дні сковороди не залишиться масло.

За цей час курка встигне злегка підрум'янитися.

Перекладіть томатний соус в каструлю з куркою і додайте 1/2 склянки води. Посолити, поперчити, посипати спеціями. Накрийте кришкою і тушкуйте до готовності курки. Якщо готуємо з філе, то достатньо 20 хвилин.

Зелень нарізаємо.

Коли курка буде готова, додайте 0,5 ч. л. цукру і 1 ч.л. оцет. 3 зубчики часнику видавити через прес і перемішати.

Посипаємо зеленню. Закриваємо кришкою і залишаємо гаситися ще пару хвилин. Блюдо готове. На гарнір може бути будь-який: макарони, рис, картопляне пюре, каша.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...