Курка в банку з овочами

Ніжне м'ясо у власному соку! Готуйте та радуйте свою родину! Вже пару років у мене в кулінарній книзі є рецепт курки в банку. Я так і не наважилася приготувати цю страву, але вчора у вільний час нарешті вирішила це зробити. Що я можу сказати - це насолода! М'ясо дієтичне, без краплі олії та жиру, з овочами, у власному соку. Тепер ця страва стала однією з моїх улюблених - буду готувати ще)
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Курка1кг
- Морква80гр
- Цибуля80гр
- Болгарський перець100гр
- Часник5гр
- Лавровий лист2шт.
- Горошини перцю4шт.
ЯК ГОТУВАТИ
Курку (у мене куряче стегенце) помити, нарізати на шматки, промити під проточною водою, обсушити паперовим рушником.
Моркву почистити і нарізати кружальцями. Цибулю почистити і нарізати півкільцями. Болгарський перець миємо, видаляємо плодоніжки і насіння, нарізаємо невеликими кубиками. Часник також очищаємо і нарізаємо пластинками.
У суху чисту банку кладемо лавровий лист, горошини перцю, трохи овочів, потім пару шматочків м'яса, зверху - овочі і знову м'ясо. Наповнюючи банку шарами, не забудьте злегка посолити інгредієнти. Горловину закрити фольгою.
У жаростійку ємність налийте трохи води, помістіть туди банку і поставте в духовку. Готувати 20 хвилин при 150 градусах, потім збільшити до 180 градусів і готувати годину.
Дайте банку трохи охолонути у вимкненій духовці і тільки потім діставайте її.
Насолоджуйтесь пікантною ніжною куркою!
Приємного апетиту!
Моркву почистити і нарізати кружальцями. Цибулю почистити і нарізати півкільцями. Болгарський перець миємо, видаляємо плодоніжки і насіння, нарізаємо невеликими кубиками. Часник також очищаємо і нарізаємо пластинками.
У суху чисту банку кладемо лавровий лист, горошини перцю, трохи овочів, потім пару шматочків м'яса, зверху - овочі і знову м'ясо. Наповнюючи банку шарами, не забудьте злегка посолити інгредієнти. Горловину закрити фольгою.
У жаростійку ємність налийте трохи води, помістіть туди банку і поставте в духовку. Готувати 20 хвилин при 150 градусах, потім збільшити до 180 градусів і готувати годину.
Дайте банку трохи охолонути у вимкненій духовці і тільки потім діставайте її.
Насолоджуйтесь пікантною ніжною куркою!
Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
47%Білки
15 г47%Жири
15 г6%Вуглеводи
2 г196
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1565 г
Загальна вага
3067 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...