Курка, тушкована з картоплею і баклажанами

Курка з овочами на будні та свята. Ще один хороший рецепт з мого архіву. Цю курку я готувала в 2013 році на одне зі свят.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Курка0.50шт.
- Картопля6шт.
- Баклажани1шт.
- Морква1шт.
- Помідори1шт.
- Часник2зазубрина
- Кріп5гр
- Петрушка5гр
- Рослинна олія2табл.л.
- Каррі1ч.л.
- Зіра2гр
ЯК ГОТУВАТИ
1. Курку промийте, наріжте невеликими шматочками, посоліть і приправте сіллю, перцем і каррі.
2. Овочі і зелень помити і обсушити. Картоплю, моркву і баклажани нарізати скибочками, помідори – скибочками. Часник пропустити через прес. Дрібно нашаткувати зелень.
3. У казані на розігрітій рослинній олії обсмажте шматочки курки до золотистої скоринки.
4. Додайте часник і моркву. Смажити, періодично помішуючи, 5 хвилин.
5. Зверху на курку викласти половину картоплі, потім баклажани і решту картоплі. Солимо і приправляємо меленим кмином. Зверху на картоплю викласти кружечки помідорів. Посоліть за смаком.
6. Налийте в казан 500 мл гарячої кип'яченої води, накрийте кришкою. Тушкуйте на повільному вогні приблизно 40 хвилин.
2. Овочі і зелень помити і обсушити. Картоплю, моркву і баклажани нарізати скибочками, помідори – скибочками. Часник пропустити через прес. Дрібно нашаткувати зелень.
3. У казані на розігрітій рослинній олії обсмажте шматочки курки до золотистої скоринки.
4. Додайте часник і моркву. Смажити, періодично помішуючи, 5 хвилин.
5. Зверху на курку викласти половину картоплі, потім баклажани і решту картоплі. Солимо і приправляємо меленим кмином. Зверху на картоплю викласти кружечки помідорів. Посоліть за смаком.
6. Налийте в казан 500 мл гарячої кип'яченої води, накрийте кришкою. Тушкуйте на повільному вогні приблизно 40 хвилин.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
31%Білки
8 г35%Жири
9 г35%Вуглеводи
9 г142
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
737 г
Загальна вага
1047 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...