Курка тушкована на сковороді зі сметаною і морквою

Курка тушкована на сковороді зі сметаною і морквою
Час
35 хв
Порції
6
Рейтинг
4.8
Переглядів
106
Подобається
12
М'яке, ароматне та смачне куряче м'ясо! Дуже смачною і ніжною виходить курка, тушкована на сковороді з додаванням сметани і овочів. Для аромату можна додати різні спеції. Ця курка чудово поєднується з відвареними ріжками, картоплею або рисом.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курка
    600гр
  • Сметана
    100мл
  • Морква
    1шт.
  • Рослинна олія
    4табл.л.
  • Цибуля
    2шт.
  • Вода
    300мл

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати курку, тушковану на сковороді зі сметаною і морквою? Підготувати всі продукти.

Крок 1.
2
Крок 2:

М'ясо наріжте середніми шматочками і посоліть.

Крок 2.
3
крок 3:

Обсмажте м'ясо на сковороді до золотистої скоринки.

Крок 3.
4
крок 4:

Моркву натріть на крупній тертці.

Крок 4.
5
крок 5:

Цибулю наріжте півкільцями.

Крок 5.
7
Крок 6:

Обсмажте овочі на рослинній олії. Про те, як вибрати сковорідку та ідеальну олію для смаження, читайте в окремих статтях, за посиланнями під кроками.

Крок 6.
8
Крок 7:

Додати сметану і воду, довести до кипіння.

Крок 7
9
Крок 8:

Додати овочі до курки в сковороду.

Крок 8
10
Крок 9:

Посипте сіллю і чорним перцем. Перемішайте і варіть на повільному вогні близько 20 хвилин. Час приготування може змінюватися в залежності від розміру шматочків курки. Про те, як вибрати каструлю, читайте в статті, посилання під рецептом.

Крок 9
11
Крок 10:

Подавайте тушковану курку теплою. Приємного апетиту!

Крок 10

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

32%Білки
8 г
56%Жири
14 г
12%Вуглеводи
3 г
169
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1350 г
Загальна вага
🔥
2282 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.