Курка табака в духовці на деку

Курка табака в духовці на деку
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
466
Подобається
165
Напрочуд м'який, ароматний і пряний. Ніхто не може встояти! Курка табака в духовці прикрасить будь-який стіл. Це не тільки дуже ефектне і красиве блюдо для подачі, але і дуже смачне. Приготоване таким способом куряче м’ясо виходить дуже ніжним з золотистою хрусткою скоринкою зовні.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курка
    500гр
  • Сіль
    1ч.л.
  • Паприка
    2гр
  • Рослинна олія
    2табл.л.
  • Лимонний сік
    1ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати курча тютюну в духовці? Приготуйте все необхідне. Вибирайте охолоджену тушку курки, це стане гарантією того, що продукт не заморожувався кілька разів і, відповідно, повинен бути свіжим. Краще використовувати курку, а не курку, так як куряче м'ясо і так більш жорстке і менш смачне. Курячу тушку ретельно промийте під проточною водою і обсушіть паперовим рушником. Кількість солі можна регулювати за смаком.

Крок 1.
2
Крок 2:

Курячу грудку розріжте уздовж по всій довжині, щоб її можна було розгорнути як книжку.

Крок 2.
3
крок 3:

Потім викладіть тушку на обробну дошку і відбийте її кухонним молотком, поки вона не стане повністю плоскою, але робити це потрібно акуратно, щоб не пошкодити шкіру.

Крок 3.
4
крок 4:

Як приготувати маринад для курки табака? У миску висипаємо червоний мелений перець, мелену паприку, щіпку меленого коріандру, суміш перців, додаємо сік лимона, рослинне масло і сіль. Все добре перемішуємо. Ви можете використовувати будь-які спеції на свій смак.

Крок 4.
6
крок 5:

Цим маринадом гарненько натріть тушку курки з усіх боків. Залиште курку маринуватися на годину, цього часу вистачить, щоб вона ввібрала спеції.

Крок 5.
7
Крок 6:

Викладаємо курку на сковороду і обсмажуємо по 5 хвилин з двох сторін до рум’яної скоринки. Верхню частину курки необхідно придавити з натиском. Під кришку можна підкласти тарілку, щоб вона щільно прилягала до тушки.

Крок 6.
8
Крок 7:

Потім перекладіть смажену курку на деко або форму для запікання. У духовці курку також потрібно запекти під пресом. Зверху на курку можна поставити деко або іншу вогнетривку форму, а зверху поставити каструлю з водою або іншу вагу. Розігрійте духовку до 210 градусів.

Крок 7
9
Крок 8:

Поставте деко в розігріту духовку і запікайте курку приблизно 30 хвилин. Температури та час є приблизними, залежно від розміру курки та робочих характеристик вашої духовки. Ціле курча тютюну, запечене на протвині в духовці, можна подавати з соусом, свіжими овочами і зеленню. Приємного апетиту!

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

43%Білки
17 г
57%Жири
23 г
0%Вуглеводи
0 г
275
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
702 г
Загальна вага
🔥
1930 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.