Курка по-арабськи в духовці з горіхами

Курка по-арабськи в духовці з горіхами
Час
20 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
91
Подобається
71
Соковиті, апетитні, з хрусткою скоринкою - фантастика! Курка по-арабськи в духовці з горіхами приваблює своєю оригінальністю. Скибочки птиці спочатку обсмажуються в хрусткій паніровці, а потім запікаються з горіхами та сиром у духовці. Хоч блюдо і не дуже швидке, воно варте витрачених зусиль і часу.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Куряче філе
    600гр
  • Твердий сир
    120гр
  • Волоські горіхи
    100гр
  • Сметана
    2табл.л.
  • Рослинна олія
    3табл.л.

ПАНІРУВАННЯ:

  • Панірувальні сухарі
    100гр
  • Пшеничне борошно
    2табл.л.

ТІСТО:

  • Яйця курячі
    2шт.
  • Молоко
    1табл.л.
  • Сіль
    1гр

Приготування

1
крок 1:

Як посмажити курку в паніровці на сковороді? Дуже просто! Спочатку підготуйте необхідні інгредієнти. Можна використовувати куряче філе з грудки або стегна птиці. Крім цих спецій, можна використовувати свої за смаком, наприклад, паприку, хмелі-сунелі і т. д. Розігрійте духовку до 180 градусів.

Крок 1.
2
Крок 2:

Куряче філе промити і обсушити. Кожне філе розріжте уздовж на 2-3 частини в залежності від розміру філе. Накрийте скибочки курки харчовою плівкою і злегка відбийте молотком. Курку посолити і поперчити.

Крок 2.
3
крок 3:

Сир натріть на крупній тертці. Сир можна використовувати будь-який, який добре плавиться. Від звичайної російської до моцарелли та сулугуні. Чим замінити різні сорти сиру, читайте в статті в кінці рецепта.

Крок 3.
4
крок 4:

Волоські горіхи дрібно порубати. Волоські горіхи можна замінити іншими: арахісом, кешью та ін.

Крок 4.
5
крок 5:

Яйця ретельно збити виделкою з молоком і сіллю до однорідності. Використовуйте великі яйця, щоб тіста вистачило на всі шматочки курки.

Крок 5.
7
Крок 6:

Обваляйте кожен шматочок курки в борошні, потім змочіть у збитих яйцях і посипте в панірувальних сухарях. Ви можете використовувати магазинні панірувальні сухарі або приготувати їх самостійно з підсушеного і подрібненого білого хліба.

Крок 6.
8
Крок 7:

У сковороді на середньому вогні розігрійте рослинне масло. Викласти курку в паніровці і обсмажити приблизно по 3-5 хвилин з кожного боку до золотистої скоринки. Про те, як вибрати ідеальну сковороду, а також як правильно вибрати олію, читайте в окремих статтях, посилання в кінці рецепта.

Крок 7
9
Крок 8:

Викласти куряче філе у форму для запікання, змащену рослинним маслом. Змастіть філе сметаною. Сметану можна замінити майонезом. Посипаємо подрібненими волоськими горіхами і тертим сиром. Поставте в розігріту до 180°C духовку на 10-15 хвилин, поки сир не стане рум’яним. Детальніше про те, як правильно вибрати час і температуру випічки, читайте в статті. Посилання в кінці рецепта.

Крок 8
10
Крок 9:

Перекладіть курку по-арабськи з горіхами на блюдо і подавайте, прикрасивши зеленню. Приємного апетиту!

Крок 9

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

43%Білки
19 г
36%Жири
16 г
20%Вуглеводи
9 г
254
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1421 г
Загальна вага
🔥
3609 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.