Курка, фарширована гречкою в духовці

Курка, фарширована гречкою в духовці
Час
30 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
76
Подобається
79
Корисно, ситно, ароматно. Основна страва і гарнір в одній страві. Курка, фарширована гречкою в духовці, виходить дуже смачною і поживною. Це повноцінне блюдо, яке підійде як для повсякденного меню, так і для застілля. Відмінним доповненням до такої курки стануть овочеві салати.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курка
    1350гр
  • Сіль
    2ч.л.
  • Майонез
    3табл.л.
  • Білий перець
    0.50ч.л.
  • Гречана крупа
    1стек
  • Вода
    2.50стек
  • Цибуля
    1шт.
  • Вершкове масло
    2табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як запекти курку, фаршировану гречкою в духовці? Підготуйте необхідні інгредієнти. Краще вибирати маленьку курку. У мене тушка вагою 1350 грам.

Крок 1.
2
Крок 2:

Спочатку замаринуйте курку. Для цього змішуємо сіль, перець і майонез. За бажанням можна додати дрібно нарізаний часник. Змастіть курку сумішшю.

Крок 2.
3
крок 3:

Помістіть курку в ємність відповідного розміру і накрийте кришкою. Залишити на 2 години.

Крок 3.
4
крок 4:

Гречку промити, додати води і варити до готовності. Коли вода закипить, додайте сіль за смаком. Заздалегідь включите духовку на 200 градусів.

Крок 4.
5
крок 5:

Відварена гречка вийде приблизно в три рази більше, ніж суха гречка.

Крок 5.
7
Крок 6:

Цибулю очистити, нарізати дрібними кубиками і обсмажити на вершковому маслі до золотистої скоринки.

Крок 6.
8
Крок 7:

Відварену гречку змішати зі смаженою цибулею. Можливо, вам знадобиться не вся гречка, а лише частина. Все залежить від розміру курки.

Крок 7
9
Крок 8:

Викладіть курку на деко або у форму, як я. Начинити курку гречкою.

Крок 8
10
Крок 9:

Защипніть отвір в курці зубочистками. Поставте курку в розігріту до 200 градусів духовку приблизно на півтори години. Точний час приготування буде залежати від розміру курки і потужності вашої духовки.

Крок 9
11
Крок 10:

У курки буде смачна золотава скоринка. Подавати в гарячому вигляді. Приємного апетиту!

Крок 10

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

36%Білки
12 г
45%Жири
15 г
18%Вуглеводи
6 г
204
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1950 г
Загальна вага
🔥
3978 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.