Курячий суп з капустою і картоплею

Курячий суп з капустою і картоплею
Час
55 хв
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
175
Подобається
62
Дуже легко, швидко, з простих продуктів, всім подобається! Курячий суп з капустою і картоплею – смачний обід для всієї родини. Без смаження підходить навіть маленьким дітям. Склад можна урізноманітнити сезонними овочами на свій смак. Спробуйте!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курка
    250гр
  • Картопля
    300гр
  • Капуста
    400гр
  • Цибуля
    100гр
  • Морква
    100гр
  • Томатна паста
    70гр
  • Олія соняшникова
    10мл
  • Вода
    2л

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати курячий суп з капустою і картоплею? Для супу можна використовувати будь-які частини курки, кістки або філе.

Крок 1.
2
Крок 2:

Помістіть курку в киплячу підсолену воду для варіння. Картоплю наріжте невеликими шматочками. Коли курка буде готова, додайте до неї картоплю.

Крок 2.
3
крок 3:

Подрібніть цибулю.

Крок 3.
4
крок 4:

Моркву наріжте соломкою.

Крок 4.
5
крок 5:

Нашаткуйте капусту.

Крок 5.
6
Крок 6:

Подрібнити кріп.

Крок 6.
7
Крок 7:

На розігріту сковорідку викласти цибулю.

Крок 7
9
Крок 8:

Обсмажте цибулю протягом двох хвилин і додайте моркву.

Крок 8
10
Крок 9:

Потім додайте до зажарки томатну пасту і смажте ще дві хвилини.

Крок 9
11
Крок 10:

Додати в суп капусту.

Крок 10
12
Крок 11:

Потім кріп.

Крок 11
13
Крок 12:

Далі смажимо. Варіть ще хвилину і вимкніть газ.

Крок 12
14
Крок 13:

Готовий суп перелийте в тарілку і подавайте до столу. Приємного апетиту!!

Крок 13

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

29%Білки
2 г
29%Жири
2 г
43%Вуглеводи
3 г
37
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
3230 г
Загальна вага
🔥
1195 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.