Курячий шашлик на шампурах виходить м’яким і соковитим

Курячий шашлик на шампурах виходить м’яким і соковитим
Час
10 хв
Порції
12
Рейтинг
4.8
Переглядів
24
Подобається
306
Літній пікнік з шашликом можна влаштувати вдома! Смачний домашній шашлик з курки на шпажках, дуже ніжний і ароматний. На гарнір ідеально підійде картопляне пюре.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Куряче філе
    300гр
  • Соєвий соус
    100мл
  • Кетчуп
    100гр
  • Ананаси
    200гр

ЯК ГОТУВАТИ

Наріжте філе невеликими шматочками.

Наріжте ананаси невеликими шматочками.

Змішайте соєвий соус і кетчуп.

Змішати філе і соус і поставити в холодильник на 30-40 хвилин.

Нанизати філе і ананас на шпажки, чергуючи.

Деко трохи змастити олією або застелити папером для випікання і помістити шпажки.
Помістити в духовку.
Випікати при 180 градусах 35-40 хвилин.
Щоб духовка встигла розігрітися до потрібної температури, увімкніть її заздалегідь (за 10-20 хвилин до початку приготування).
Майте на увазі, що духовка у всіх різна. Температура та час приготування можуть відрізнятися від зазначених у рецепті. Щоб будь-яка випічка вдалася, скористайтеся корисною інформацією про особливості духових шаф!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

39%Білки
11 г
4%Жири
1 г
57%Вуглеводи
16 г
83
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
700 г
Загальна вага
🔥
581 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.