Курячий салат з полуницею і фісташками
Такий салат стане прикрасою вашого святкового столу. Не обов’язково додавати в салат м’яту, тому що не всі люблять її в салатах. Хоча я вважаю, що тут це дуже доречно. Але мій чоловік категорично не любить м’яту в салаті. Тому краще всю м’яту не кидати, а зробити маленькою ложечкою і, якщо вам подобається, додати решту зелені.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Куряче філе400гр
- Полуниця200гр
- Фісташки100гр
- Твердий сир50гр
- Монетний двір4шт.
- Майонез3табл.л.
ЯК ГОТУВАТИ
1. Куряче філе відварити до готовності. Викласти м'ясо на блюдо і остудити. Потім розібрати на волокна.
2. Полуницю почистити і нарізати соломкою.
3. Фісташки крупно наріжте.
4. Сир натерти на крупній тертці.
5. М'яту промити, очистити від листочків і порвати на дрібні шматочки.
6. З’єднуємо всі інгредієнти, заправляємо майонезом і перемішуємо.
7. Прикраса. Промити м'яту. У полуниці видаліть плодоніжки і наріжте ягоди тонкими скибочками. Крупно наріжте фісташки.
8. У центр тарілки викладіть салат і прикрасьте ягодами полуниці та м'яти. Зверху посипати подрібненими фісташками.
2. Полуницю почистити і нарізати соломкою.
3. Фісташки крупно наріжте.
4. Сир натерти на крупній тертці.
5. М'яту промити, очистити від листочків і порвати на дрібні шматочки.
6. З’єднуємо всі інгредієнти, заправляємо майонезом і перемішуємо.
7. Прикраса. Промити м'яту. У полуниці видаліть плодоніжки і наріжте ягоди тонкими скибочками. Крупно наріжте фісташки.
8. У центр тарілки викладіть салат і прикрасьте ягодами полуниці та м'яти. Зверху посипати подрібненими фісташками.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
47%Білки
16 г44%Жири
15 г9%Вуглеводи
3 г217
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1100 г
Загальна вага
2387 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти
Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!
Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...
Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!
Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!
Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...
Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...
