Курячий салат з огірків

Курячий салат з огірків
Час
40 хв
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
70
Подобається
31
Дуже просто і дуже смачно, з доступних інгредієнтів! Салатом з курячого філе і огірком можна швидко нагодувати домочадців або гостей, якщо у вас немає часу приготувати щось елементарніше. Інгредієнти для страви завжди під рукою. В результаті виходить соковитий, ситний і дуже ароматний салат.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Куряче філе
    300гр
  • Огірки
    200гр
  • Твердий сир
    100гр
  • Яйця
    2шт.
  • Кріп
    7гр
  • Майонез
    2табл.л.
  • Рослинна олія
    1табл.л.
  • Сухі спеції
    1табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати салат з курячим філе і огірком? Дуже просто. Для початку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Потрібні великі відбірні яйця. Якщо яйця маленькі, візьміть 3 шт. Ви можете додати або замінити овочеву частину на свій смак. Курку можна замінити будь-яким іншим м'ясом.

Крок 1.
2
Крок 2:

Куряче філе промити, обсушити і нарізати невеликими кубиками. Посипаємо курку спеціями і залишаємо маринуватися на 20 хвилин. Замість смаження можна відварити філе або запекти в духовці у фользі. Замість свіжої курки можна використовувати копчену.

Крок 2.
3
крок 3:

У сковороді розігріти рослинне масло, додати курку і обсмажити, помішуючи, до золотистої скоринки. Можна посмажити ціле куряче філе, але курка, нарізана невеликими кубиками, виходить смачнішою, ніжнішою і ароматнішою - адже кожен шматочок просякнутий спеціями з усіх боків. Перед додаванням в салат курку остудіть, інакше сир розплавиться. Про те, як вибрати сковорідку і масло для смаження, читайте в статтях в кінці цього рецепта.

Крок 3.
4
крок 4:

Огірок помити і обсушити. Нарізати невеликими кубиками. Шкірку, якщо вона не груба, не пошкоджена і не гірка, зрізати не потрібно.

Крок 4.
5
крок 5:

Яйця зварити круто, остудити і очистити. Нарізати невеликими кубиками.

Крок 5.
7
Крок 6:

Сир натріть на середній або дрібній тертці. Для цієї страви підійде будь-який сир - твердий, напівтвердий, м'який, наприклад моцарела. Головне, щоб воно було смачним, якісним, без замінників молочного жиру.

Крок 6.
8
Крок 7:

Кріп помити, обсушити і дрібно нарізати. Кріп можна замінити петрушкою або іншою зеленню за смаком.

Крок 7
9
Крок 8:

У салатнику з'єднати обсмажену курку, огірки, тертий сир, яйця і кріп. Заправити салат майонезом і перемішати. Ви можете приготувати майонез самостійно. Під кроками ви знайдете посилання на каталог рецептів домашнього майонезу.

Крок 8
10
Крок 9:

Якщо ви не хочете укладати салат в кільце, можете відразу подати його в салатнику. Я віддаю перевагу більш святковий і красивий варіант, тому волію формувати такі салати кільцем. Поставте на тарілку конфорку (Ø 12-14 см). Викласти в нього салат і утрамбувати. Поставте в холодильник на 1 годину.

Крок 9
11
Крок 10:

Перед подачею зніміть кулінарне кільце. Прикрашаємо салат свіжою зеленню. Приємного апетиту!

Крок 10

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

52%Білки
14 г
44%Жири
12 г
4%Вуглеводи
1 г
177
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
907 г
Загальна вага
🔥
1605 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.