Курячий салат з часником, ананасом і яйцями

Курячий салат з часником, ананасом і яйцями
Час
30 хв
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
143
Подобається
18
Ситний, соковитий, листковий, до свята та повсякденного життя! Салат з куркою, часником, ананасами і яйцями виходить дуже ніжним і смачним. У нього є одна особливість: в майонез, яким промащують кожен шар салату, додають часник і спеції. Його легко приготувати; курку можна замінити іншим м'ясом.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Куряче філе
    300гр
  • Ананаси
    120гр
  • Твердий сир
    120гр
  • Яйця
    4шт.
  • Морква
    2шт.

СОУС:

  • Часник
    2зазубрина
  • Майонез
    3табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати салат з куркою, часником, ананасом і яйцями? Дуже просто. Для початку підготуйте всі необхідні інгредієнти за списком. Починати готувати краще з майонезного соусу - він настоїться якраз до потрібного часу.

Крок 1.
2
Крок 2:

У мисці змішуємо майонез, пропущені через прес зубчики часнику і чорний мелений перець. За бажанням можна трохи посолити, якщо ваш майонез не дуже солоний.

Крок 2.
3
крок 3:

Тепер підготуйте необхідні інгредієнти для салату. Куряче філе можна замінити будь-яким іншим м’ясом за смаком.

Крок 3.
4
крок 4:

Куряче філе промити. Відваріть курку в киплячій підсоленій воді до готовності приблизно 25 хвилин. Готове філе остудіть і наріжте невеликими кубиками.

Крок 4.
5
крок 5:

Яйця зварити круто, остудити і очистити. 2 яйця розділіть на білки і жовтки, жовтки відкладіть для прикраси верху салату. Залишилися білки разом з цілими яйцями натерти на крупній тертці.

Крок 5.
6
Крок 6:

Сир натріть на крупній тертці. Для цієї страви підійде будь-який сир - російський, гауда і навіть нерозсілена моцарела для піци. Головне, щоб воно було смачним, якісним, без замінників молочного жиру.

Крок 6.
7
Крок 7:

Моркву відварити в шкірці до готовності, охолодити, очистити і натерти на крупній тертці. Як варити моркву? Промиваємо і кладемо в каструлю з холодною водою. Варити моркву після закипання на повільному вогні 20-25 хвилин в залежності від розміру. Готовність перевіряйте гострим ножем - він повинен легко проколюватися.

Крок 7
8
Крок 8:

Вийміть ананаси з сиропу і обсушіть. Нарізати невеликими кубиками. Якщо ананаси дуже водянисті, обережно відіжміть їх руками, щоб салат не сплив.

Крок 8
10
Крок 9:

Ви можете просто перекласти всі інгредієнти в салатницю, але я віддаю перевагу готувати салат в гарному колі діаметром 16 см, щоб було видно всі шари. Крім того, щоб зробити його більш елегантним, я розділив деякі шари на дві частини. Першим шаром викласти половину курячого філе і полити майонезом.

Крок 9
11
Крок 10:

Потім викласти половину тертих яєць і також полити майонезом.

Крок 10
12
Крок 11:

Далі йде шар половинки моркви з майонезом.

Крок 11
13
Крок 12:

Зверху викласти весь тертий сир і полити майонезом.

Крок 12
14
Крок 13:

На сир викласти ананаси і за бажанням полити їх майонезом, адже ананаси вже соковиті.

Крок 13
15
Крок 14:

Далі повторіть шари з решти курки, тертих яєць і моркви. Останній шар змастіть майонезним соусом, що залишився.

Крок 14
16
Крок 15:

Зверху посипати дрібно тертими жовтками. Поставити салат в холодильник на 1 годину для просочування і охолодження.

Крок 15
17
Крок 16:

Перед подачею зніміть кулінарне кільце. Прикрасьте салат свіжою зеленню. Приємного апетиту!

Крок 16

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

46%Білки
13 г
43%Жири
12 г
11%Вуглеводи
3 г
171
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1090 г
Загальна вага
🔥
1864 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.