Курячий салат горіхи яйця чорнослив

Смачний салат – це ще й корисно, можна їсти багато! Хочу поділитися кулінарним рецептом дуже смачної і смачної страви. Це салат з куркою і чорносливом. Дуже цікавим виходить поєднання курки і чорносливу. Ще додамо до цього поєднання смак горіхів. Спробуйте цей салат, він вартий часу, щоб його приготувати
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Волоські горіхи2стек
- Яйця4шт.
- Огірки1шт.
- Курка200гр
- Чорнослив130гр
- Майонез4ч.л.
ЯК ГОТУВАТИ
Спочатку приготуйте куряче філе. Коли курка звариться, вийміть її з каструлі, дайте обсохнути і охолонути. Коли м'ясо охолоне, наріжте його тонкими брусочками.
Тепер приступимо до чорносливу. Його можна приготувати двома способами:
Перший – замочити сухофрукти у воді заздалегідь, наприклад з вечора на ніч.
Другий — промити сухофрукти і трохи потримати їх в окропі, щоб вони розм’якшилися.
Який спосіб вибрати – вирішувати вам; звичайно, перший краще, так як при повільному вимочуванні чорнослив стає більш соковитим і смачним.
Отже, у чорносливу видаляємо кісточки (якщо вони є)
Далі волоські горіхи очищаємо і дрібно рубаємо (але не подрібнюємо). А огірки наріжте соломкою.
Тепер зваріть круто яйце, очистіть його і дрібно порубати ножем, хоча можна і натерти.
Тепер приступаємо до складання салату шарами.
Спочатку шар чорносливу, потім куряче філе, наступний шар – огірок, потім горіхова стружка, останнім – подрібнене яйце.
Тепер дрібно нарізаємо петрушку або кріп і прикрашаємо наш салат зеленню.
Салат з куркою і чорносливом готовий, приємного апетиту.
Тепер приступимо до чорносливу. Його можна приготувати двома способами:
Перший – замочити сухофрукти у воді заздалегідь, наприклад з вечора на ніч.
Другий — промити сухофрукти і трохи потримати їх в окропі, щоб вони розм’якшилися.
Який спосіб вибрати – вирішувати вам; звичайно, перший краще, так як при повільному вимочуванні чорнослив стає більш соковитим і смачним.
Отже, у чорносливу видаляємо кісточки (якщо вони є)
Далі волоські горіхи очищаємо і дрібно рубаємо (але не подрібнюємо). А огірки наріжте соломкою.
Тепер зваріть круто яйце, очистіть його і дрібно порубати ножем, хоча можна і натерти.
Тепер приступаємо до складання салату шарами.
Спочатку шар чорносливу, потім куряче філе, наступний шар – огірок, потім горіхова стружка, останнім – подрібнене яйце.
Тепер дрібно нарізаємо петрушку або кріп і прикрашаємо наш салат зеленню.
Салат з куркою і чорносливом готовий, приємного апетиту.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
24%Білки
11 г53%Жири
24 г22%Вуглеводи
10 г293
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
880 г
Загальна вага
2578 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...