Курячий рулет в мультиварці

Курячий рулет в мультиварці
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
69
Подобається
93
Смачно, легко, на кожен день зі звичайних продуктів! Курячий рулет в мультиварці готується досить просто. Завдяки кухонному приладу вам також не доведеться за ним доглядати. Блюдо чудово підійде як закуска на святковий стіл, а в будні з нього вийдуть чудові бутерброди!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курячі грудки
    600гр
  • Курячі стегенця
    400гр
  • Желатин
    30гр
  • Паприка
    1.50ч.л.
  • Часниковий порошок
    1ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати курячий рулет в мультиварці? Підготуйте всі необхідні продукти. Рулет можна зробити з будь-якої частини курки або індички, але найбільше м’яса в грудці і стегнах. Тому рецепт розрахований на них. З частин, що залишилися, краще зварити бульйон. Можна відразу брати готове філе грудки і стегна. Замість часникового порошку використовуйте кілька зубчиків часнику. Моя паприка копчена.

Крок 1.
2
Крок 2:

З грудей і стегон зняти шкіру, відокремити їх від кісток, промити і обсушити. Можна залишити шкірку на м'ясі, тоді вийде більш калорійний варіант, але це не всім підійде. Але жир краще не видаляти; грудки ще трохи сухі.

Крок 2.
3
крок 3:

Отримане філе наріжте однаковими шматочками розміром 2 на 2 см.

Крок 3.
4
крок 4:

Все скласти в одну миску, додати сіль, спеції, часник і желатин. Перемішати все руками. Помішувати потрібно досить довго, щоб желатин як слід розподілився по м'ясу. Накриваємо харчовою плівкою і ставимо в холодильник на півгодини.

Крок 4.
6
крок 5:

Розстеліть на столі харчову плівку в кілька шарів. Чим більше шарів, тим надійніше буде рулон. Я накладаю шар за шаром, щоб утворити великий прямокутник. Покладіть м'ясо на край плівки і починайте акуратно загортати його в плівку. Потрібно максимально ущільнити м’ясо руками, щоб рулет був тугим і не розпадався.

Крок 5.
7
Крок 6:

Після того, як м’ясо буде загорнуте, зав’яжіть один кінець рулету. І починайте тягнути м’ясо до зав’язаного кінця, формуючи щось на зразок ковбаски. Потім зав’яжіть інший кінець. Потім для надійності намотала ще кілька шарів плівки, так само зв'язавши кінці.

Крок 6.
8
Крок 7:

Отриманий рулет помістити в чашу мультиварки і залити окропом. Виставляємо режим «Гасіння», виставляємо час 1,5 години. Час є приблизним, використовуйте свою техніку як орієнтир.

Крок 7
9
Крок 8:

Після закінчення часу дістаньте рулет і дайте йому повністю охолонути. Тільки після цього зніміть плівку. Добре охолодіть рулет не менше 8 годин перед використанням.

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

80%Білки
24 г
17%Жири
5 г
3%Вуглеводи
1 г
150
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1155 г
Загальна вага
🔥
1733 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.