Курячий гуляш з підливою на сковороді

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Куряче філе500гр
- Цибуля100гр
- Морква150гр
- Часник1зазубрина
- Рослинна олія3табл.л.
- Сметана2табл.л.
- Томатна паста1табл.л.
- Пшеничне борошно1табл.л.
- Лавровий лист1шт.
- Вода300мл
Приготування
Як приготувати гуляш з курячого філе з підливою на сковороді? Готуйте їжу. Підійде будь-яке куряче філе, від грудки до стегон. Якщо у вас заморожене м'ясо, то розморожуйте його за всіма правилами, тоді курка не буде сухою. Як це зробити читайте в кінці рецепта. Беремо сметану 20% жирності. Олія рослинна - без запаху, для смаження.

Куряче філе промити і обсушити. Спочатку наріжте його поздовжніми шматочками, а потім кожен шматочок поперек на тонкі палички.

Цибулю очистити і нарізати дрібними кубиками.

Моркву натріть на крупній тертці.

Часник дрібно порубати.

Розігрійте сковороду з товстим дном на сильному вогні. Для смаження полити рослинним маслом. Викласти шматочки курки в розігріте масло. Варіть, помішуючи, до зміни кольору, приблизно 5 хвилин. Це важливий етап приготування - при швидкому обсмажуванні на шматках утворюється скоринка, яка перешкоджає втраті соку, що зберігає м'якоть м'яса. Про вибір сковороди і рослинного масла для смаження читайте в окремих статтях, посилання в кінці рецепта.

Потім додаємо до курки нарізані цибулю, моркву і часник. Смажити все разом близько 5 хвилин, помішуючи.

Потім додайте в сковороду сметану, томатну пасту і борошно. Перемішати і обсмажити суміш ще пару хвилин.

Налийте в посуд гарячу воду, добре перемішайте, щоб підлива стала однорідною, без грудочок. Густоту регулюйте на свій смак, тільки майте на увазі, що під час гасіння вона загусне. М'ясо і підливу посолити, поперчити, додати в соус лавровий лист. Також можна додати будь-які інші спеції за смаком.

Накрийте сковороду кришкою і зменшіть вогонь до мінімуму. Скільки тушкувати гуляш з курки? Залиште гуляш гаситися приблизно на 20 хвилин. Точний час залежить від робочих характеристик вашої плити і обраної сковороди.

Подавайте гуляш з будь-яким гарніром. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Курячий гуляш з томатним соусом на сковороді
Можна подавати як першу або другу страву! Гуляш з курки з підливою – оригінальне і дуже ситне блюдо ...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...