Курячі зрази з сиром на сковороді

Курячі зрази з сиром на сковороді
Час
20 хв
Порції
10
Рейтинг
5.00
Переглядів
122
Подобається
124
М'які, соковиті, з ніжною начинкою! З простих продуктів! Курячі зрази з сиром приготувати зовсім не складно. Все, що вам знадобиться, це найпростіші інгредієнти та сковорідка. Подавайте їх обов'язково гарячими, тоді начинка з плавленого сиру подарує особливо ніжний смак! Як на святковий стіл, так і на сімейну вечерю!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курячий фарш
    650гр
  • Цибуля
    0.50шт.
  • Яйця
    1шт.
  • Білий хліб
    30гр
  • Молоко
    50мл
  • Панірувальні сухарі
    40гр
  • Рослинна олія
    3табл.л.
  • Твердий сир
    160гр
  • Петрушка
    5гр
  • Сметана
    1табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати зрази з сиром? Підготувати необхідні продукти. Курячий фарш можна взяти готовий або зробити самостійно. Я використовувала фарш з курячої грудки. Візьміть рослинне масло без запаху. Ви також можете самостійно приготувати панірувальні сухарі з підсушеного в духовці білого хліба.

Крок 1.
2
Крок 2:

Цибулю очистити і помити. Цибулю подрібнити на дрібній тертці.

Крок 2.
3
крок 3:

М'якуш білого хліба залити молоком, щоб він добре просочився.

Крок 3.
4
крок 4:

У підходящої за розміром мисці змішайте фарш, яйце, нашатковану цибулю і розмочений у молоці хліб. Додайте сіль і чорний мелений перець.

Крок 4.
5
крок 5:

Все ретельно перемішуємо до отримання однорідного фаршу.

Крок 5.
6
Крок 6:

Для начинки підійде будь-який твердий сир. Можна поєднувати різні види сиру. Замість петрушки можна використовувати кріп.

Крок 6.
7
Крок 7:

Зелень помити, обсушити, дрібно нарізати.

Крок 7
8
Крок 8:

Сир натерти на крупній тертці, з’єднати з рубаною зеленню і сметаною.

Крок 8
10
Крок 9:

Все добре перемішуємо. Начинка готова.

Крок 9
11
Крок 10:

З курячим фаршем зручніше працювати мокрими руками. З фаршу сформувати довільний нетонкий корж.

Крок 10
12
Крок 11:

На середину фаршу викласти сирну начинку. Приблизно 1-1,5 ст. в залежності від розміру зраз.

Крок 11
13
Крок 12:

Обережно піднімаючи фарш, закриваємо начинку. Начинка повинна бути добре покрита фаршем з усіх боків, щоб сир не «втік» під час смаження. Відразу сформуйте довгасту круглу котлету.

Крок 12
14
Крок 13:

Паніруйте хліб відразу з усіх боків. Таким чином зліпити всі зображення.

Крок 13
15
Крок 14:

У сковороді розігрійте рослинне масло. Викладіть зрази на сковороду і обсмажте їх на помірному вогні до золотистої скоринки. Про те, як вибрати сковорідку і масло для смаження, читайте в статті в кінці цього рецепта.

Крок 14
16
Крок 15:

Переверніть зрази на інший бік і продовжуйте смажити до готовності. В кінці варіння накриваємо сковороду кришкою і тушкуємо зрази на повільному вогні 3-5 хвилин.

Крок 15
17
Крок 16:

Подавайте курячі зрази з сиром гарячими з будь-яким гарніром або зі свіжими овочами. Приємного апетиту!

Крок 16

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

43%Білки
15 г
43%Жири
15 г
14%Вуглеводи
5 г
212
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1210 г
Загальна вага
🔥
2565 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.