Курячі вареники з куркою та сиром

Курячі вареники з куркою та сиром
Час
30 хв
Порції
5
Рейтинг
4.8
Переглядів
59
Подобається
117
Урізноманітнюють меню вареники з сиром або куркою; вони легші та ситніші. Ще один рецепт пельменів не з фаршу, а з дрібно нарізаного м’яса, в даному випадку розібраного на волокна руками.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Куряче філе
    400гр
  • Пшеничне борошно
    350гр
  • Вода
    150мл
  • Кріп
    10гр
  • Яйця
    2шт.
  • Часник
    3зазубрина
  • Молоко
    3табл.л.
  • Твердий сир
    200гр
  • Сіль
    1ч.л.
  • Сухі спеції
    1ч.л.

ЯК ГОТУВАТИ

1. Борошно просіяти горбком, зверху зробити поглиблення, розбити в нього 1 яйце, влити теплу воду, посолити і замісити круте тісто. Відставте тісто на 30 хвилин.

2. Куряче філе відварити, остудити, розділити на волокна, змішати в єдину масу з 1 яйцем, молоком, тертим сиром, сіллю, перцем, дрібно нарізаним кропом і меленим часником.

3. Розкачайте тісто на присипаному борошном столі тонким шаром і сформуйте круглі коржі (див. фото).

4. Кожну скибку присипаємо борошном з двох сторін і загортаємо в неї трохи курячої маси, в самий центр. Моток з м'ясом складіть навпіл і защипніть краю. Далі з'єднайте два кута разом.

5. Викладіть вареники на деко, застелене кулінарним папером, і злегка присипте борошном, щоб вони не злиплися.

6. Поставте деко з готовими до варіння варениками в холодне місце на 15-20 хвилин.

7. Далі варимо як звичайні вареники - відварюємо або смажимо 5-10 хвилин.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

38%Білки
15 г
15%Жири
6 г
48%Вуглеводи
19 г
196
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1610 г
Загальна вага
🔥
3156 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.