Курячі стегенця в томатному соусі з картоплею в духовці

Курячі стегенця в томатному соусі з картоплею в духовці
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
78
Подобається
34
Мабуть, найпростіший і найсмачніший обід. 5 хвилин - і розслабся! Дійсно, 5-10 хвилин особистої участі кухаря, решту робить піч. Я дуже люблю ці страви. Але потім, коли мене хвалять, мені стає соромно, що я начебто нічого не зробив, але все одно молодець.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курячі стегенця
    1кг
  • Картопля
    1кг
  • Цибуля
    1шт.
  • Майонез
    5табл.л.
  • Томатний соус
    1табл.л.
  • Рослинна олія
    1табл.л.

ЯК ГОТУВАТИ

1. Увімкніть духовку розігріватися до 180 градусів. М'ясо помити, картоплю і цибулю почистити. Велику картоплю розрізати навпіл, середню і дрібну залишити як є.
2. Деко або велику форму для духовки змастіть олією, викладіть курку (попередньо трохи посоліть дно). У вільний простір на деко викласти картоплю. Все має бути в один шар. Цибулю подрібніть і викладіть між м'ясом і картоплею. Все посолити і приправити. М'ясо змастити соусом, м'ясо і картоплю промазати майонезом.
3. Поставте деко в духовку на 50-60 хвилин. Перевірте, чи готова картопля. Щоб низ або верх не пригоріли, поставте в духовку миску з водою. Вийміть наприкінці приготування — пара може перешкодити утворенню скоринки на м’ясі та картоплі.
Смачно зі свіжими салатами.
Насолоджуйтесь!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

36%Білки
10 г
32%Жири
9 г
32%Вуглеводи
9 г
159
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2400 г
Загальна вага
🔥
3816 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.