Курячі стегенця без кісток з овочами та сиром

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Курячі стегенця8шт.
- Помідори400гр
- Часник4зазубрина
- Панірувальні сухарі3табл.л.
- Твердий сир40гр
- Моцарела80гр
- Яйця1шт.
- Пшеничне борошно2табл.л.
- Орегано сухий1ч.л.
- Василь1ч.л.
- Зелена цибуля30гр
- Цукор0.50ч.л.
- Рослинна олія3табл.л.
Приготування
При необхідності акуратно відокремте м'ясо від кісток і зніміть шкіру. Приправляємо стегенця сіллю і перцем.

Обсмажте подрібнену цибулю і часник не більше хвилини.

Додати подрібнені помідори /можна свіжі або консервовані у власному соку, але ні в якому разі не знімати шкірку/. Збільште вогонь до середнього і, не накриваючи кришкою, випаруйте майже всю рідину. Через 10 хвилин додайте всі приправи: сіль, перець, пару щіпок цукру, базилік, орегано. Перемішати, спробувати і при необхідності відрегулювати смак. Зняти з плити.

Стегенця запанірувати: спочатку в борошні з обох сторін, потім у збитому яйці, а нарешті в суміші сухарів і сиру.

Смажте їх на повільному вогні приблизно по 3 - 4 хвилини з кожного боку, не накриваючи кришкою /щоб скоринка не розм'якшилася, а залишилася хрусткою/.

Далі кілька варіантів: Б-1, томатну суміш викласти прямо на стегенця в сковороду, посипати тертим сиром, накрити кришкою на пару хвилин, поки сир не розплавиться і страва буде готова до подачі. Б-2 перекладаємо стегенця на деко / якщо їх багато / і в духовку - до розплавлення сиру. Б-3, викласти в красиву вогнетривку форму /в ній будемо подавати/, а потім під решітку.

У будь-якому варіанті поверх овочів викласти сир і розтопити його. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...