Курячі сердечка з овочами в мультиварці

Курячі сердечка з овочами в мультиварці
Час
10 хв
Порції
7
Рейтинг
5.00
Переглядів
49
Подобається
62
Смачна, поживна та корисна страва для всієї родини! Блюдо виходить ніжним з вершковим смаком. Ви можете експериментувати з інгредієнтами на свій смак; можна додати картоплю, томатну пасту і спеції. Тушковані курячі сердечка з овочами в мультиварці виходять м'якими і ніжними.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курячі сердечка
    300гр
  • Молоді кабачки
    1шт.
  • Морква
    1шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Вода
    1стек
  • Сметана
    50гр
  • Томатна паста
    100гр

ЯК ГОТУВАТИ

1.Курячі сердечка добре промити водою.

2. Кабачки очистити від шкірки (якщо кабачки молоді, то можна варити без шкірки). Також очищаємо цибулю і моркву.

3. Наріжте овочі кубиками.

4. Овочі і сердечка завантажуємо в мультиварку і заливаємо водою.

5. Додайте сметану, томатну пасту і спеції, сіль за смаком.

6. Готуйте в мультиварці на режимі «Гасіння» 40 хвилин. Точний час залежить від робочих характеристик вашої мультиварки. Зосередьтеся на своїй техніці.
.
7. Розкласти по тарілках і посипати рубаною зеленню.
Майте на увазі, що час і режим приготування в рецепті приблизні. Майте на увазі, що навіть ідентичні моделі від одного виробника можуть працювати по-різному. Про особливості мультиварок, пароварок, скороварок, який з цих кухонних помічників підійде саме вам і про всі тонкощі приготування страв в них читайте в цій статті.
Секрети, лайфхаки і всі найкорисніші поради читайте в статті «Вершки і сметана в вершковому соусі: що робити, щоб не згорнулося?»
Так як ступінь солоності, солодкості, гіркоти, гостроти, кислинки, гостроти індивідуальна для кожного, завжди додавайте спеції, трави і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо ви додаєте деякі приправи вперше, то майте на увазі, що є спеції, які особливо важливо не додавати (наприклад, перець чилі).

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

38%Білки
5 г
31%Жири
4 г
31%Вуглеводи
4 г
69
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
650 г
Загальна вага
🔥
449 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.