Курячі сердечка, тушковані з морквою і цибулею в сметані

Курячі сердечка, тушковані з морквою і цибулею в сметані
Час
45 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
246
Подобається
83
Такий смачний, м'який, ситний. Неможливо відірватися! Курячі сердечка, тушковані з морквою і цибулею в сметані - відмінний варіант для ситного сімейного обіду. Робляться вони швидко і легко, впорається навіть починаюча господиня. В результаті виходить ароматне і смачне блюдо.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курячі сердечка
    300гр
  • Морква
    1шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Сметана
    100гр
  • Рослинна олія
    30гр
  • Вода
    150мл

Приготування

1
крок 1:

Як тушкувати курячі сердечка, тушковані з морквою і цибулею в сметані? Підготуйте всі зазначені інгредієнти. Сердечка краще брати охолоджені або свіжі. Такі сердечка швидко приготуються і будуть м’якими. Якщо вони були заморожені, то спочатку розморозьте їх, бажано повільно, на нижній полиці холодильника. Про правильне розморожування читайте в статті в кінці цього рецепту.

Крок 1.
2
Крок 2:

Промити сердечка в проточній воді. Промиті сердечка розріжте навпіл, зріжте шматочки можливого жиру, видаліть плівки і згустки крові.

Крок 2.
3
крок 3:

Цибулю очистити, промити під холодною проточною водою, щоб не сльозилися очі при нарізанні і нашаткувати на свій смак (кубиками, півкільцями, пір'ям і т.д.)

Крок 3.
4
крок 4:

Моркву промийте щіткою під проточною водою, очистіть, промийте і натріть на середній або крупній тертці. За бажанням можна нарізати соломкою моркву.

Крок 4.
5
крок 5:

У сковороді розігрійте рослинне масло і обсмажте в ньому курячі сердечка, періодично помішуючи, до рум'яності на середньому вогні. Як вибрати сковороду і масло для смаження читайте в статтях на ці теми. Посилання на них ви знайдете в кінці цього рецепту.

Крок 5.
7
Крок 6:

До обсмажених сердечок додати нарізану моркву і цибулю. Обсмажити овочі разом з сердечками до м’якості. За часом це близько 10 хвилин на середньому вогні, але орієнтуйтеся на особливості плити, обрану сковороду і спосіб нарізки інгредієнтів; це може зайняти трохи менше або більше часу. Головне стежити, щоб їжа не підгоріла.

Крок 6.
8
Крок 7:

До сердечок додайте відразу всю сметану, перемішайте, зменшіть вогонь, посоліть і поперчіть за смаком. Знову перемішати. Корисна інформація про сметану читайте в статті за посиланням в кінці цього рецепта.

Крок 7
9
Крок 8:

Потім додайте воду і тушкуйте на повільному вогні до готовності ще приблизно 25 хвилин. Готовність перевірити в кінці тушкування; серця повинні бути м'якими. При необхідності можна додати ще трохи води і тушкувати.

Крок 8
10
Крок 9:

Подавайте готові сердечка з улюбленим гарніром: макаронами, картоплею або рисом. За бажанням посипте їх рубаною зеленню. Приємного апетиту!

Крок 9

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

33%Білки
7 г
52%Жири
11 г
14%Вуглеводи
3 г
136
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
680 г
Загальна вага
🔥
925 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.