Курячі рулетики з сиром Лімбо

Курячі рулетики з сиром Лімбо
Час
30 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
11
Подобається
33
Чудова ситна закуска на свята! . Легко і просто! Швидко та Смачно! Втім, як завжди!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курячі грудки
    220гр
  • Моцарела
    50гр
  • Сулугуні
    50гр
  • Бекон
    60гр
  • Рослинна олія
    40мл
  • Зелена цибуля
    5гр

Приготування

1
крок 1:

Давайте боротися!

Крок 1.
2
Крок 2:

Куряче філе розріжте уздовж навпіл і дуже тонко відбийте під харчовою плівкою.

Крок 2.
3
крок 3:

Сулугуні натріть на крупній тертці, бекон дрібно наріжте кубиками і змішайте з сиром. Викладіть суміш на куряче філе.

Крок 3.
4
крок 4:

Згорнути рулет.

Крок 4.
5
крок 5:

Загортаємо рулет в плівку і закручуємо кінці так, щоб плівка стискала рулет з усіх боків. Акуратно зніміть плівку.

Крок 5.
7
Крок 6:

Загорніть курячий рулет в бекон.

Крок 6.
8
Крок 7:

Обсмажте рулетики на грилі або сковороді (1-2 хвилини з кожного боку) на соняшниковій олії, потім накрийте кришкою і готуйте на середньому вогні.

Крок 7
9
Крок 8:

При подачі на гарячі роли покладіть кульку моцарелли і прикрасьте пером цибулі.

Крок 8
10
Крок 9:

Фініта! Приємного апетиту!

Крок 9

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

51%Білки
20 г
46%Жири
18 г
3%Вуглеводи
1 г
271
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
425 г
Загальна вага
🔥
1152 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.