Курячі рулетики з сиром і начинкою на сковороді

Курячі рулетики з сиром і начинкою на сковороді

Час

20 хв

Порції

4

Рейтинг

5.00

Переглядів

164

Подобається

50

Недороге, але дуже смачне і апетитне блюдо! Курячі рулетики з сиром і начинкою на сковороді готуються дуже просто і швидко. Начинку можна варіювати на свій смак і фантазію. Наприклад, мариновані огірки замінити ананасом. Порадуйте всіх ніжною і ситною закускою до святкового столу!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНА СТРАВА:

Курячі грудки
1шт.
Солоні огірки
2шт.
Твердий сир
100гр
Рослинна олія
4табл.л.
Панірувальні сухарі
1десерт.л.
Пшеничне борошно
1ч.л.

ДЛЯ РЕЄСТРАЦІЇ:

Зелений горошок
100гр
Листя салату
200гр
В'ялені помідори
3шт.

Приготування

1

крок 1:

Як приготувати курячі рулетики з сиром і начинкою на сковороді? Готуємо продукти для приготування м'ясних закусок.

Крок 1.

2

Крок 2:

Гострим ножем наріжте курячу грудку рівними шматочками.

Крок 2.

3

крок 3:

Кожен шматочок курки відбити молотком, поперчити, посолити і додати каррі за смаком.

Крок 3.

4

крок 4:

Сир наріжте тонкими пластинками.

Крок 4.

5

крок 5:

Мариновані огірки наріжте тонкими скибочками.

Крок 5.

7

Крок 6:

Увімкніть плиту і розігрійте сковороду з рослинним маслом. Розправляємо шматочки грудки і починаємо формувати рулетики, щільно загортаючи в кожен шматочок курки пластиковий огірок і сир.

Крок 6.

8

Крок 7:

Обваляти рулети в сухарях і борошні і викласти на сковорідку.

Крок 7

9

Крок 8:

Смажте рулетики з кожного боку до золотистої скоринки близько десяти хвилин.

Крок 8

10

Крок 9:

Готові рулети викласти на тарілку з листям салату, додати зелений горошок, в’ялені помідори і подавати до столу.

Крок 9

11

Крок 10:

Святкова м'ясна закуска до святкового столу готова!

Крок 10

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

36%Білки

8 г

50%Жири

11 г

14%Вуглеводи

3 г

144

ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊

1000 г

Загальна вага

🔥

1440 ккал

Загальна калорійність

💡

Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)

Nimbu Chawal (лимонний рис)

Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик

Відварний яловичий язик

Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою

Кус-кус з рибою та айвою

Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою

Паста зі спаржею та індичкою

Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці

Картопляна запіканка без м'яса в духовці

Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом

Телятина з грибами і йогуртом

Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...