Курячі рулетики з фетою та баликом

Курячі рулетики з фетою та баликом
Порції
8
Рейтинг
4.8
Переглядів
713
Подобається
22
Чудові роли для будь-якого застілля! Гості будуть у захваті! Мені подобається цей рецепт, тому що він простий і зручний. З ним можна експериментувати, змінювати начинки і вибирати ті, які вам більше до вподоби, включаючи їх у сімейне меню. Цей рецепт я взяла на око. Тому що я так готувався. Свої шедеври я створював лише кухарем у компанії, де я працював багато років. Весь колектив у періоди її творчості був особливо ситий і щасливий.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Куряче філе
    800гр
  • Фета
    200гр
  • Шинка
    200гр
  • Часниковий порошок
    0.50ч.л.
  • Олія соняшникова
    1ч.л.
  • Майонез
    10табл.л.

ЯК ГОТУВАТИ

1. Куряче філе ретельно відбийте кулінарним молоточком, щоб вийшли зручні тонкі конвертики для загортання начинки. Якщо шматочки недостатньо широкі, з’єдную два або більше шматків і також збиваю їх в єдину масу.

2. Приготовані таким чином конвертики щедро солимо, перчимо і посипаємо часниковою пудрою (краще, якщо часник буде натуральний, з часникодавки).

3. Окремо змішую майонез, пару столових ложок чорного меленого перцю, дрібно нарізану фету і також нашатковану шинку або балик.

4. Отриманою масою наповнюю кожен конвертик. Загортаю якомога щільніше і скріплюю краю зубочисткою.

5. Викладіть отримані рулетики на змащене маслом деко і запікайте в розігрітій до 150 градусів духовці 30-40 хвилин при 200-240 градусах.

6. Періодично під час приготування рулетики змащую олією кондитерською пензликом і поливаю отриманим соком, щоб вони не вийшли сухими.

7. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

47%Білки
18 г
50%Жири
19 г
3%Вуглеводи
1 г
249
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1775 г
Загальна вага
🔥
4420 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.