Курячі рулетики з баклажанами

Соковиті м'ясні рулети зачарують вас своїм ароматом!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Баклажани2шт.
- Курячі грудки600гр
- Оливкова олія50мл
- Помідори600гр
- Вершкове масло1табл.л.
ЯК ГОТУВАТИ
Це гарне і смачне блюдо спробувала одного разу в гостях, попросила господиню поділитися рецептом, і з тих пір досить часто готую його на різні сімейні свята. Пропоную вашій увазі цей кулінарний рецепт курячих рулетів з баклажанами. Отже, спочатку беремо два баклажана, очищаємо їх від шкірки, нарізаємо довгими тонкими скибочками. Солимо і залишаємо на 5 хвилин. потім обсмажити на оливковій олії, викласти на паперовий рушник, щоб стік жир. Візьміть філе, промийте його, обсушіть і наріжте тонкими довгими скибочками. Приправте сіллю та перцем, а потім покладіть на кожну скибочку пластину баклажана. Згорніть його і закріпіть шпажкою. Обсмажити на олії і поставити в розігріту до 180 г духовку на 15 хвилин. Не будемо гаяти часу і приступимо до підготовки помідорів. Помити, розрізати на 4 частини і видалити насіння. Нарізати невеликими шматочками і обсмажити на вершковому маслі. Посоліть і поперчіть. Потім на блюдо викласти помідори, а зверху викласти готові рулетики. Можна прикрасити зеленню. Наша смачна і красива страва готова! Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
53%Білки
9 г29%Жири
5 г18%Вуглеводи
3 г91
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1400 г
Загальна вага
1274 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...