Курячі ніжки з мандаринами в духовці

Курячі ніжки з мандаринами в духовці
Час
20 хв
Порції
12
Рейтинг
5.00
Переглядів
241
Подобається
2
Гарне, оригінальне блюдо прикрасить будь-який святковий стіл! Курячі ніжки з мандаринами в духовці - виходять соковитими, ароматними, ніжними і смачними! Ніколи не думала, що мені так сподобається поєднання мандаринів і курки! Але страва здалася дуже цікавою не тільки мені, а й моїм рідним.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курячі ніжки
    12шт.
  • Мандарини
    6шт.
  • Оливкова олія
    4табл.л.
  • Часник
    5зазубрина
  • Соєвий соус
    2табл.л.
  • Коньяк
    2табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати курячі ніжки з мандаринами в духовці? Мандарини, корінь імбиру, часник помити. Курячі стегна і гомілки ретельно вимийте.

Крок 1.
2
Крок 2:

Якщо у вас є стегна, гострим ножем відокремте кістку від м’яса і видаліть сухожилля. Можна навіть зняти шкірку. Якщо у вас є гомілки, то кістку відокремлювати не потрібно.

Крок 2.
3
крок 3:

Всі шматочки м’яса викласти в миску або іншу ємність, посолити і залишити на 30 хвилин.

Крок 3.
4
крок 4:

Тим часом очистіть мандарини від шкірки і розділіть на часточки.

Крок 4.
5
крок 5:

Зубчики часнику і корінь імбиру очистити, дуже дрібно нарізати (імбир можна натерти на дрібній тертці).

Крок 5.
7
Крок 6:

Приготувати маринад: імбир з’єднати з подрібненим часником і соєвим соусом, додати коньяк, паприку і перець за смаком. Поставте духовку на розігрів до 180 градусів.

Крок 6.
8
Крок 7:

Потім обсмажте курячі стегенця і гомілки на сковороді в оливковій олії з двох сторін до золотистої скоринки.

Крок 7
9
Крок 8:

Отриманим маринадом залийте обсмажене м'ясо і дайте постояти 10 хвилин. Потім викладаємо куряче філе разом з мандаринами у форму для запікання і заливаємо маринадом, що залишився, який не вбрався. Випікайте приблизно 15-20 хвилин в розігрітій до 180 градусів духовці. Час приготування може відрізнятися залежно від вашої духовки. Про те, як вибрати форму для запікання і особливості роботи духовок, читайте в статтях, посилання під рецептом.

Крок 8
10
Крок 9:

Запах, який витає квартирою, просто неймовірно смачний! А ось так виглядає готова страва.

Крок 9
11
Крок 10:

Подавайте курку гарячою, відразу викладіть на блюдо і прикрасьте на свій смак! Приємного апетиту вам і вашим гостям!

Крок 10

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

50%Білки
12 г
38%Жири
9 г
13%Вуглеводи
3 г
144
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1550 г
Загальна вага
🔥
2232 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.