Курячі ніжки з картоплею та капустою в качині

Курячі ніжки з картоплею та капустою в качині
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
22
Подобається
5
Смачна страва для повноцінного меню! Дуже ситними виходять курячі ніжки з картоплею і капустою в рагу з качки. Це по-справжньому сімейне блюдо на обід або вечерю. Для комфортного приготування знадобиться каструля або казан.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Білокачанна капуста
    800гр
  • Морква
    1шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Картопля
    500гр
  • Курячі ніжки
    2шт.
  • Рослинна олія
    4табл.л.
  • Кухонна сіль
    1табл.л.
  • Лавровий лист
    1шт.
  • Сухі спеції
    1ч.л.
  • Томатна паста
    1табл.л.
  • Зелений
    20гр

Приготування

1
крок 1:

Як тушкувати курячі ніжки з картоплею і капустою в качині? Підготуйте їжу - вимийте і обсушіть овочі. Очистіть картоплю, моркву і цибулю. Також промийте курячі ніжки в холодній воді. Після обов'язково просушіть їх серветками або рушниками.

Крок 1.
2
Крок 2:

Курячі ніжки розріжте на 3 частини кожну. Ви можете розрізати його на менше або більше частин.

Крок 2.
3
крок 3:

У качиної каструлі розігріти рослинне масло, викласти туди курячі ніжки і обсмажити їх на сильному вогні близько 10 хвилин. Слідкуйте не за часом приготування, а за ступенем готовності м'яса. Йому потрібно покритися легкою скоринкою і змінити колір.

Крок 3.
4
крок 4:

Поки смажаться ніжки, наріжте дрібними кубиками цибулю.

Крок 4.
5
крок 5:

Моркву натріть на крупній тертці.

Крок 5.
6
Крок 6:

Смажену курку посипати сіллю і приправами.

Крок 6.
7
Крок 7:

Додайте до курки моркву і цибулю і перемішайте. Продовжуйте смажити ще 5 хвилин.

Крок 7
8
Крок 8:

Поки курка запікається, наріжте картоплю великими кубиками.

Крок 8
9
Крок 9:

Подрібнену картоплю викласти в каструлю з куркою і посолити. Я додала додаткові сухі приправи, щоб зробити картоплю більш ароматною. Можна взяти готову суху суміш для овочів.

Крок 9
10
Крок 10:

Змішайте картоплю і курку і варіть близько 5 хвилин.

Крок 10
12
Крок 11:

Поки страва гаситься, наріжте капусту великими кубиками.

Крок 11
13
Крок 12:

До качиної зажарки до решти інгредієнтів додати нашатковану капусту.

Крок 12
14
Крок 13:

Томатну пасту розведіть у воді до потрібної вам густоти.

Крок 13
15
Крок 14:

Залийте капусту розведеним томатом і покладіть у сковороду лавровий лист.

Крок 14
16
Крок 15:

Накрийте каструлю кришкою, зменшіть вогонь до мінімуму і тушкуйте капусту, картоплю і курку приблизно 30 хвилин. Точний час залежить від характеристик вашої плити, ступеня нарізки і якості посуду.

Крок 15
17
Крок 16:

Промийте зелень і струсіть воду. Дрібно нашаткувати зелень.

Крок 16
18
Крок 17:

Через 30 хвилин підняти кришку і злегка перемішати ложкою верхній шар тушонки.

Крок 17
19
Крок 18:

Додати до качиної зажарки зелень, перемішати, знову накрити кришкою і тушкувати ще пару хвилин, потім вимкнути вогонь.

Крок 18
20
Крок 19:

Подавайте тушковану капусту з картоплею і гарячою куркою. Приємного апетиту!

Крок 19

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

39%Білки
9 г
30%Жири
7 г
30%Вуглеводи
7 г
118
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1920 г
Загальна вага
🔥
2266 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.