Курячі ніжки в кисло-солодкому соусі

Курячі ніжки в кисло-солодкому соусі
Час
45 хв
Порції
8
Рейтинг
4.50
Переглядів
41
Подобається
11
Гостра азіатська закуска в кисло-солодкому соусі! Краще купувати свіжі, рожеві, добре очищені лапи. Хоча курячі ніжки рідко використовуються в повсякденній кулінарії, вони дуже корисні. Вони містять багато білка і мінералів. Якщо ви ще не пробували цю закуску, обов'язково приготуйте її і здивуйте своїх друзів.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Лавровий лист
    2шт.
  • Рослинна олія
    100мл
  • Бульйон
    1стек
  • Цукор
    1табл.л.
  • Курячі ніжки
    450гр
  • Коньяк
    30мл
  • Соєвий соус
    30мл

ЯК ГОТУВАТИ

1. Спочатку добре промийте курячі ніжки і відкиньте їх на друшляк, щоб стекла зайва рідина. Трохи обсушити паперовими рушниками. Лапи будемо смажити, тому вони повинні бути сухими.
2. У велику сковороду з товстим дном наливаємо рослинне масло, добре розігріваємо, викладаємо курячі ніжки і відразу перемішуємо. Варити 5-7 хвилин і влити коньяк або можна горілку, дати рідини трохи випаруватися і додати цукор. Продовжуйте смажити до золотистої скоринки.
3. У сковороду наливаємо бульйон або воду, накриваємо кришкою і тушкуємо на маленькому вогні ще 10-15 хвилин. Дати страві постояти 10 хвилин під закритою кришкою, просочитися соусом і подавати.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

31%Білки
11 г
56%Жири
20 г
14%Вуглеводи
5 г
246
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
810 г
Загальна вага
🔥
1993 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.