Курячі нагетси, запечені з моцарелою

Курячі нагетси, запечені з моцарелою
Час
30 хв
Порції
7
Рейтинг
5.00
Переглядів
74
Подобається
146
Корисні нагетси з секретним інгредієнтом за 12 хвилин. Ця страва підкорила мене своєю простотою та оригінальністю. Адже вони запікаються, а не смажаться, як ми звикли, але при цьому залишаються хрусткими зовні і соковитими всередині. Ваші друзі будуть здивовані, дізнавшись, що вони теж прийшли з моцарелою! Неможливо хоч раз не приготувати, щоб закохатися назавжди...

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Куряче філе
    700гр
  • Моцарела
    100гр
  • Панірувальні сухарі
    150гр
  • Яйця курячі
    2шт.
  • Пшеничне борошно
    100гр

Приготування

1
крок 1:

Філе наріжте порційними шматками і в кожній зробіть поздовжній надріз

Крок 1.
2
Крок 2:

Вставте смужку моцарели

Крок 2.
3
крок 3:

Обвалюємо шматочки курки в борошні і умочуємо в яйце

Крок 3.
5
крок 4:

Обваляти в панірувальних сухарях

Крок 4.
6
крок 5:

Відправити в розігріту до 200 градусів. духовку протягом 20 хвилин

Крок 5.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

51%Білки
21 г
10%Жири
4 г
39%Вуглеводи
16 г
181
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1150 г
Загальна вага
🔥
2082 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.