Курячі крильця з апельсином

Курячі крильця з апельсином
Час
30 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
619
Подобається
36
Унікальна подача, а запах просто «зводить з розуму»! Це блюдо добре тим, що воно не надто дороге. Оригінально і красиво виглядають курячі крильця з апельсином. Їх можна навіть подати до святкового столу!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курячі крильця
    4шт.
  • Твердий сир
    50гр
  • Апельсини
    1шт.
  • Сухі спеції
    0.20ч.л.
  • Майонез
    1табл.л.

ЯК ГОТУВАТИ

Курячі крильця посолити, посипати спеціями, змастити майонезом.

Складаємо їх так, щоб вийшли трикутники.

Апельсин наріжте кружками. Помістіть кухлі поверх крил. Зверху посипаємо тертим сиром.

Налийте трохи олії і трохи соєвого соусу в деко і поставте крила в розігріту духовку. Випікати до готовності.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

43%Білки
12 г
46%Жири
13 г
11%Вуглеводи
3 г
180
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
360 г
Загальна вага
🔥
648 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.