Курячі крильця в рукаві в духовці в томатно-фруктовому маринаді

Час

20 хв

Порції

Рейтинг

4.8

Переглядів

Подобається

Апетитні крильця з чарівною пряною ноткою смаку. Легко. смачно Смачні курячі крильця в пікантному фруктовому маринаді.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

Курячі крильця
1кг

ДЛЯ МАРИНАДУ:

Ківі
3шт.
Кетчуп
100мл
Соєвий соус
50мл
Часник
3зазубрина

ЯК ГОТУВАТИ

Приготуйте маринад.

Для цього натріть ківі, додайте соєвий соус і кетчуп. Сіль і перець.

Маринувати курячі крильця 1 годину.

Викладіть крильця в рукав для запікання разом з маринадом і запікайте в розігрітій до 200 градусів духовці протягом години.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

48%Білки

14 г

31%Жири

9 г

21%Вуглеводи

6 г

151

ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊

1450 г

Загальна вага

🔥

2190 ккал

Загальна калорійність

💡

Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)

Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик

Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою

Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою

Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці

Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом

Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...