Курячі крильця в медовій глазурі

Курячі крильця в медовій глазурі
Час
35 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
73
Подобається
96
Ваші друзі оцінять цю смачну закуску до пива. Рецепт приготування дуже простий, але крильця виходять дуже смачними. А найприємніше те, що їх можна подавати як самостійну страву, наприклад, як закуску для любителів пива, так і з будь-яким гарніром, рисом, макаронами або улюбленою картоплею.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курячі крильця
    8шт.

ДЛЯ СОУСУ:

  • Олія соняшникова
    3табл.л.
  • Вершкове масло
    30гр
  • Часник
    1зазубрина
  • Томатна паста
    1.50табл.л.
  • Соєвий соус
    3табл.л.
  • Мед
    2табл.л.

ЯК ГОТУВАТИ

Курячі крильця помити, обсушити, нарізати шматочками, посолити і поперчити за смаком, можна додати улюблені трави. Готові крильця викласти на деко і запікати в духовці 25 - 30 хвилин при 180 градусах до готовності. За 5 хвилин до готовності крил приступаємо до приготування соусу. У глибоку сковорідку наливаємо соняшникову олію і додаємо до неї шматочок вершкового масла. У розігріте масло додайте часник і продовжуйте обсмажувати до легкої золотистості. Далі по черзі додаємо соєвий соус, томатну пасту і мед, все розмішуємо до однорідності. Дістаємо наші крильця з духовки і кладемо в соус приблизно на 5 хвилин, добре перемішуємо, щоб вони просочилися соусом. Через 5 хвилин вимикаємо вогонь і подаємо наші крильця до столу.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

23%Білки
12 г
38%Жири
20 г
38%Вуглеводи
20 г
282
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
955 г
Загальна вага
🔥
2693 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.