Курячі крильця в гострому маринаді каррі

Курячі крильця в гострому маринаді каррі
Порції
5
Рейтинг
4.8
Переглядів
112
Подобається
189
Змітаються зі столу за лічені секунди - спробуйте, це неймовірно смачно!!! Смачні та соковиті крильця, вам точно сподобаються!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курячі крильця
    1кг
  • Соєвий соус
    100мл
  • Часник
    10зазубрина
  • Каррі
    2ч.л.
  • Кайенский перець
    0.25ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Інгредієнти.

Крок 1.
2
Крок 2:

Крильця розрізаємо на фаланги.

Крок 2.
3
крок 3:

Зубчики часнику розчавити ножем або нарізати пластинками.

Крок 3.
4
крок 4:

Змішати соєвий соус, каррі, часник, кайенский перець і якщо соус недостатньо солоний, то трохи посолити.

Крок 4.
6
крок 5:

Полийте курячі крильця маринадом і зробіть легкий масаж крилами, щоб вони повністю покрилися маринадом. Все перемішуємо і залишаємо на 20-30 хвилин. За цей час можна 1-2 рази перемішати крила.

Крок 5.
7
Крок 6:

Викласти крила на деко; часник зніміть з стулок, інакше він почне підгоряти в духовці.

Крок 6.
8
Крок 7:

Випікати при 200 С приблизно 30-35 хвилин. За цей час я пару раз змазала поверхню крил соком, що виділився, а можна маринадом, що залишився, тоді колір буде ще насиченіше.

Крок 7
9
Крок 8:

Дайте крильцям трохи охолонути і подавайте. Смачні як гарячими, так і холодними. Приємного апетиту!

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

49%Білки
17 г
31%Жири
11 г
20%Вуглеводи
7 г
174
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1713 г
Загальна вага
🔥
2981 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.