Курячі крильця в гірчично-соєвому маринаді

Курячі крильця в гірчично-соєвому маринаді
Час
40 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
20
Подобається
22
М’які, ніжні та ароматні курячі крильця до пива. Як закуску до пива або як самостійну страву пропоную вам разом зі мною приготувати курячі крильця в гірчично-соєвому маринаді.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курячі крильця
    1кг
  • Часник
    2зазубрина
  • Гірчиця
    2табл.л.
  • Соєвий соус
    2табл.л.
  • Хмелі-сунелі
    1табл.л.
  • Паприка
    1ч.л.
  • Майонез
    2табл.л.
  • Сіль
    1ч.л.

ЯК ГОТУВАТИ

Курячі крильця помити і обсушити. Приготувати маринад: змішати гірчицю, соєвий соус, майонез, хмелі-сунелі, продавлений часник, прованські трави і паприку, посолити за смаком. Опустіть крила в маринад і замаринуйте в холодильнику 2-3 години. Розігрійте духовку до 180 градусів. Форму для запікання змастіть рослинним маслом, викладіть крила в один шар і запікайте 20 хвилин. Переверніть крила і запікайте іншу сторону ще 20 хвилин. Курячі крильця до пива готові! Приємного апетиту.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

50%Білки
17 г
41%Жири
14 г
9%Вуглеводи
3 г
207
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1550 г
Загальна вага
🔥
3209 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.