Курячі котлети з яйцем, цибулею та молоком

Курячі котлети з яйцем, цибулею та молоком
Час
50 хв
Порції
4
Рейтинг
4.8
Переглядів
138
Подобається
12
Ніжний, соковитий, легкий і дуже смачний - супер! Готуються курячі котлети з яйцем, цибулею і молоком просто і швидко. Вони стануть чудовою вечерею для всієї родини. Такі котлети можна подавати з будь-яким гарніром.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ДЛЯ ФАРШУ:

  • Курка
    1кг
  • Яйця
    2шт.
  • Цибуля
    2шт.
  • Пшеничне борошно
    2табл.л.
  • Молоко
    2табл.л.
  • Часник
    7зазубрина

ДЛЯ СМАЖЕННЯ:

  • Рослинна олія
    50мл

ДЛЯ ГАСІННЯ:

  • Вода
    200мл

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати курячі котлети з яйцем, цибулею і молоком? Підготуйте всі необхідні продукти.

Крок 1.
2
Крок 2:

Отже, можна взяти готовий фарш або зробити його самостійно (краще, якщо це буде грудний фарш, так як він менш калорійний і жирний).

Крок 2.
3
крок 3:

В окремій мисці збийте віночком яйця.

Крок 3.
4
крок 4:

Очистіть і дрібно наріжте цибулю

Крок 4.
6
крок 5:

Тепер додаємо у фарш попередньо збиті яйця, дрібно нарізану цибулю, молоко, борошно.

Крок 5.
7
Крок 6:

Додайте продавлений часник. Посоліть і поперчіть суміш, добре перемішайте. Фарш готовий. Можна приступати до формування котлет; для цього змастіть руки рослинним маслом. Форма котлет може бути найрізноманітнішою (від кружечків, овалів до сердечок).

Крок 6.
8
Крок 7:

Викладаємо котлети на сковорідку з розігрітою олією і обсмажуємо по кілька хвилин з кожного боку. Після цього залийте склянкою води і тушкуйте під закритою кришкою 10-15 хвилин. Коли блюдо буде готове, розкладіть його по тарілках. Приємного апетиту!

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

41%Білки
12 г
48%Жири
14 г
10%Вуглеводи
3 г
188
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2000 г
Загальна вага
🔥
3760 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.