Курячі котлети тапака з зеленню

Курячі котлети тапака з зеленню
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
107
Подобається
18
Нагадує курку по-київськи, але зі східними нотками! Приготуйте - не пошкодуєте!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курячі грудки
    1кг
  • Вершкове масло
    60гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Часник
    8зазубрина
  • Петрушка
    20гр
  • Кріп
    20гр
  • Василь
    20гр
  • Сіль
    2ч.л.
  • Куркума
    0.50ч.л.
  • Паприка
    2ч.л.
  • Рослинна олія
    1табл.л.
  • Вода
    1табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Петрушку, кріп і базилік дрібно наріжте. Загальна вага зелені 50 грам на 1 кг груздів. Зелень ви можете вибрати на свій смак, але її має бути досить багато - жменю, подрібненої.

Крок 1.
2
Крок 2:

Цибулю і часник попередньо запекти в духовці при 160-170С до розм'якшення.

Крок 2.
3
крок 3:

Цибулю і часник очистіть від лушпиння, цибулю крупно наріжте, а зубчики часнику залиште.

Крок 3.
4
крок 4:

До зелені, цибулі і часнику на кожен кілограм курячих грудок додайте чайну ложку солі і половину чайної ложки перцю. Додати розігріте до кімнатної температури вершкове масло (60 грамів на 1 кг груздів) і перетерти блендером. Поставте в морозилку на 10 хвилин для застигання, але не заморожуйте.

Крок 4.
5
крок 5:

Маленьке філе відокремити від великого, але не повністю.

Крок 5.
6
Крок 6:

У великій філе можна вирізати кишеньку, починаючи з місця кріплення до нього маленької філе.

Крок 6.
7
Крок 7:

У великому філе підніміть надріз і наповніть його фаршем, щоб нічого не вийшло.

Крок 7
9
Крок 8:

Між маленьким і великим філе покладіть по одній чайній ложці начинки. Обв'яжіть все шпагатом

Крок 8
10
Крок 9:

Маринад для поверхні. На 1 кг курячих грудок візьміть чайну ложку солі, 1/2 чайної ложки куркуми, 2 чайні ложки солодкої паприки, 1/4 чайної ложки перцю чилі, 1 столову ложку води, 1 столову ложку рослинного масла. Перемішайте

Крок 9
11
Крок 10:

Нанесіть маринад на поверхню котлети.

Крок 10
12
Крок 11:

Загорніть котлети в пергамент, кілька разів підгорнувши і загнувши краї, щоб не витікав сік.

Крок 11
13
Крок 12:

Як приготувати? Ну приблизно так само, як і курчата тютюну. Тільки під кришкою, під вантажем. Адже під дією тепла котлета почне викривлятися, почне гнутися і згинатися на всі боки і результат буде, як завжди, - ось підгоріла, ось недоварилася. Тому під навантаженням, щоб вийшла рівномірна золотава скоринка, і щоб за час до утворення скоринки тепло встигло проникнути всередину, розтоплюємо вершкове масло, готуємо саму курку, але при цьому

Крок 12
14
Крок 13:

Приємного апетиту!

Крок 13

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

64%Білки
18 г
25%Жири
7 г
11%Вуглеводи
3 г
139
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1895 г
Загальна вага
🔥
2634 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.