Курячі котлети ПП з пластівцями

Курячі котлети ПП з пластівцями
Час
50 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
61
Подобається
154
Оригінальний рецепт відомої м'ясної страви. Дуже ніжний, соковитий! Курячі котлети ПП з пластівцями виходять дуже м'якими, ніжними, соковитими і смачними! Фарш виходить однорідним, добре тримає форму, не розповзається при смаженні котлет. Котлети не прилипають до сковороди і не розвалюються. Робити їх одне задоволення! Ці котлети дуже сподобалися моїм дітям, і дорослі були задоволені.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курячий фарш
    600гр
  • Яйця курячі
    1шт.
  • Вівсянка
    0.50стек
  • Молоко
    0.25стек
  • Цибуля
    1шт.
  • Часник
    2зазубрина
  • Чорний мелений перець
    0.50ч.л.
  • Рослинна олія
    2табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати курячі котлети ПП з пластівцями? Інгредієнти, необхідні для рецепта курячих котлет з пластівцями. Цибулю і часник очистіть і промийте. Використовуйте будь-який готовий фарш або перемелюйте його самостійно через м'ясорубку. Візьміть будь-які спеції, які вам подобаються. Я взяла хмелі-сунелі і чорний мелений перець. Ще я взяла трохи кропу, але якщо ви не любите зелень в котлетах, не додавайте її.

Крок 1.
2
Крок 2:

Вівсяні пластівці залити молоком і перемішати.

Крок 2.
3
крок 3:

Дайте крупі настоятися в молоці 20-30 хвилин. Ось так виглядає готова молочно-вівсяна суміш (на фото). Це один із варіантів. Другий, не менш цікавий, варіант заливки крупи: можна збити виделкою яйця з молоком і залити цією сумішшю крупу, а не молоко, а також залишити крупу в молочно-яєчній суміші на ті ж 20-30 хвилин.

Крок 3.
4
крок 4:

Дрібно наріжте цибулю і зелень (якщо будете класти її у фарш).

Крок 4.
6
крок 5:

У миску з фаршем додаємо подрібнену цибулю і зелень, видавлений через прес часник, сіль і спеції за смаком і яйце (якщо ви не додавали його раніше в начинку з крупи). Все перемішати.

Крок 5.
7
Крок 6:

У фарш додати вівсяні пластівці, фарш ретельно вимісити.

Крок 6.
8
Крок 7:

Далі мокрими руками занурте руки в миску з водою і сформуйте котлети. Із зазначеного обсягу продуктів у мене вийшло всього 12 котлет. Якщо ви віддаєте перевагу котлети в паніровці, то можете їх запанірувати.

Крок 7
9
Крок 8:

Тепер обсмажуємо котлети з двох сторін до золотистої скоринки, попередньо розігрівши сковороду і добре розігрівши масло (я використовувала 2 столові ложки рослинного). Потім накрийте сковорідку кришкою і пропаріть (обов'язково!) котлети на повільному вогні або додайте воду або сметану і протушкуйте (щоб пластівці добре розпарилися). Смачні і ніжні котлети викласти на тарілки. Можна подавати з гарніром: картоплею, кашею і т. д. Приємного апетиту!

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

45%Білки
14 г
35%Жири
11 г
19%Вуглеводи
6 г
171
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
963 г
Загальна вага
🔥
1647 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.