Курячі котлети PP на пару в мультиварці

Час

40 хв

Порції

Рейтинг

5.00

Переглядів

330

Подобається

307

Корисно, дієтично, смачно, для всієї родини! Курячі котлети на пару в мультиварці готуються легко і просто, з цим впорається навіть новачок. Вони відмінно урізноманітнюють ваше меню. Завдяки яблуку котлети виходять дуже соковитими і ніжними, при цьому вони маложирні і калорійні.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

Куряче філе
550гр
Цибуля
1шт.
Яблука
2шт.
Манна крупа
1табл.л.
Паприка
1ч.л.

Приготування

крок 1:

Як приготувати курячі котлети на пару в мультиварці? Готуйте їжу. Куряче філе промити і обсушити паперовим рушником.

Крок 2:

Яблука очистіть від шкірки і видаліть насіння. Вибирайте краще тверді, зелені, соковиті плоди. Цибулю також очистіть.

крок 3:

Наріжте філе невеликими шматочками. Прокрутіть його через м'ясорубку або скористайтеся блендером-подрібнювачем. Я вибрав друге. Цибулю і яблука подрібнити разом з м'ясом. У вас повинна вийти однорідна маса.

крок 4:

Далі додаємо манну крупу, щіпку паприки (для кольору, щоб котлети не були дуже блідими) і сіль за смаком.

крок 5:

І знову все добре збити.

Крок 6:

Сформувати котлети. Курячий фарш завжди липкий, тому краще змочити руки у воді і тільки потім робити котлети. У мене вийшло 8 штук. Помістіть їх у чашу пароварки.

Крок 7:

Зверху кожну котлету щедро посипте дрібкою паприки - готова страва буде виглядати красиво і яскраво. У чашу мультиварки налийте 1 літр води. Для прискорення процесу раджу залити окропом. Поставте кошик для пароварки в чашу і закрийте кришку. Виберіть режим, який підходить для варіння на пару (може мати різні назви в залежності від моделі), встановіть час 20 хвилин.