Курячі котлети по-французьки

Курячі котлети по-французьки
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
229
Подобається
108
Ароматні, смачні, соковиті, до будь-якого гарніру! Курячі котлети по-французьки, незважаючи на свою досить гучну назву, відрізняються простим і швидким приготуванням, а виходять такими, що їх можна подавати на святковий стіл. За бажанням майонез можна замінити сметаною.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Куряче філе
    300гр
  • Яйця
    1шт.
  • Часник
    1зазубрина
  • Крохмаль
    1табл.л.
  • Пшеничне борошно
    1табл.л.
  • Майонез
    1табл.л.
  • Розпушувач
    0.50ч.л.
  • Петрушка
    0.50ч.л.
  • Чебрець, чебрець
    0.50ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати французькі котлети з курячого філе? Підготуйте інгредієнти. Для приготування котлет нам знадобляться: велике куряче філе; яйце; майонез; часник; борошно; картопляний крохмаль (якщо кукурудзяного, то беріть в 1,5-2 рази більше); розпушувач; сушений чебрець; сушена петрушка; чорний мелений перець і сіль.

Крок 1.
2
Крок 2:

Куряче філе промити, обсушити, видалити плівки. М'ясо наріжте дуже дрібними кубиками.

Крок 2.
3
крок 3:

Додаємо до курячого м’яса майонез, сушені трави, чорний мелений перець і сіль. За бажанням можна також додати спеції для курки або окремі спеції, наприклад каррі.

Крок 3.
4
крок 4:

Ретельно перемішайте суміш до однорідності. Залиште маринуватися на 25 хвилин.

Крок 4.
5
крок 5:

Додайте продавлений часник і яйце. Знову перемішати.

Крок 5.
7
Крок 6:

Додайте борошно, крохмаль і розпушувач. Розмішайте суміш до однорідності. Залиште маринуватися ще на 10 хвилин при кімнатній температурі.

Крок 6.
8
Крок 7:

У сковороді розігрійте рослинне масло. Покладіть столову ложку курячої суміші в гарячу олію і сформуйте невеликі котлети. Смажте котлети з одного боку приблизно 6 хвилин до золотистої скоринки.

Крок 7
9
Крок 8:

Потім переверніть котлети і смажте близько 6-8 хвилин під кришкою до готовності. Перевірити готовність можна виделкою; якщо котлети всередині білі і з них витікає прозорий сік, то вони готові. Якщо м'ясо рожеве, а сік червоно-червоний, то котлети потрібно ще обсмажити.

Крок 8
10
Крок 9:

Подавайте котлети з будь-яким гарніром. Відмінно підійде відварений рис або картопляне пюре. Приємного апетиту!

Крок 9

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

59%Білки
19 г
22%Жири
7 г
19%Вуглеводи
6 г
165
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
625 г
Загальна вага
🔥
1031 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.