Курячі кекси з сиром і зеленню

Курячі кекси з сиром і зеленню
Час
50 хв
Порції
24
Рейтинг
5.00
Переглядів
94
Подобається
50
Курячі мафіни з сиром і зеленню - чудова закуска! Ідеально підходить для чаювання з друзями та родиною, а також для тих, хто збирається в дорогу.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Куряче філе
    500гр
  • Твердий сир
    150гр
  • Сметана
    4табл.л.
  • Молоко
    1стек
  • Цільнозернове борошно
    1стек
  • Яйця курячі
    3шт.
  • Цибуля
    1шт.

ЯК ГОТУВАТИ

Яйця розбийте в ємність, додайте до них сіль, спеції і сметану і все ретельно перемішайте віночком.
Потім додаємо молоко і починаємо потроху додавати борошно, постійно помішуючи. У результаті має вийти тісто такої ж консистенції, як на оладки.
Куряче філе відварити в каструлі 15 хвилин і остудити. Після цього наріжте його невеликими кубиками.
Окремо натріть на дрібній тертці сир. Цибулю також наріжте дрібними кубиками.
Змішати сир, цибулю і курку, потім додати готове тісто, дрібно нарізану зелень і перемішати.
Отриманою сумішшю наповнити силіконові форми для кексів і випікати в розігрітій до 180 градусів духовці 20-25 хвилин.
Вийміть кекси та насолоджуйтесь. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

50%Білки
15 г
23%Жири
7 г
27%Вуглеводи
8 г
157
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1150 г
Загальна вага
🔥
1806 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.