Курячі грудки з карпаччо з груші та соусом

Курячі грудки з карпаччо з груші та соусом
Час
30 хв
Порції
1
Рейтинг
5.00
Переглядів
588
Подобається
18
Оригінальний ансамбль смаку, де всі продукти грають в унісон!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курячі грудки
    1шт.
  • Шпинат
    3гр
  • Щавель
    2гр
  • Груші
    1шт.
  • Мед
    0.50ч.л.

ЯК ГОТУВАТИ

Я сама відношу цей кулінарний рецепт до високої кухні, страв ф’южн та екзотичних домашніх рецептів.
Незважаючи на таку довгу і складну назву, цей кулінарний рецепт дуже простий у приготуванні і зовсім не дорогий. Але який приголомшливий смак - оцініть!
Від класичного карпаччо цю страву відрізняє те, що м’ясо тут не сире.
Примітно, що м'ясо можна готувати будь-яким способом, який вам більше подобається. Пробувала і смажити, і тушкувати, і готувати на пару - кожен раз виходило по-різному, але завжди смачно.
Отже, ми приготували м'ясо. Тепер очищаємо груші від шкірки і нарізаємо часточками, видаливши серцевину. На сковороді без масла злегка обсмажити груші, додати мед і перець і тушкувати до готовності.
На сервірувальну тарілку викласти цілий шпинат і листя щавлю. Зверху викласти м'ясо. Навколо красиво розставляємо шматочки груш.
Приготуйте соус з йогурту, солі, цукру і цедри цитрусових. Всі інгредієнти ретельно перемішайте.
Готовим соусом полийте блюдо.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

67%Білки
14 г
5%Жири
1 г
29%Вуглеводи
6 г
90
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
130 г
Загальна вага
🔥
117 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.