Курячі гомілки з капустою в духовці

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Курячі ніжки800гр
- Білокачанна капуста800гр
- Цибуля1шт.
- Морква1шт.
- Сметана2табл.л.
- Рослинна олія1табл.л.
- Паприка1ч.л.
Приготування
Як приготувати курячі гомілки з капустою в духовці? Дуже просто і швидко. Для початку підготуйте всі необхідні інгредієнти за списком. Можна використовувати будь-яку частину курки – стегна, гомілки, грудки. У мене гомілки. Курку можна замінити індичкою або іншим м’ясом. Розморозьте заморожену курку на нижній полиці холодильника. Про тонкощі правильного розморожування читайте в статті за посиланням в кінці рецепта.

Курку промити і обсушити. Помістіть гомілки в миску, додайте сметану, паприку, сіль і перець і перемішайте. Залиште маринуватися на 20 хвилин. Сметану можна замінити майонезом.

Зніміть з капусти верхні пошкоджені листя і видаліть плодоніжку. Нашаткуйте капусту. Я використовувала молоду капусту; у нього ніжніше листя, тому в готовому блюді воно вийшло ніжніше і соковитіше. Увімкніть духовку на 180°C.

Моркву почистити і натерти на крупній тертці.

Цибулю очистіть і наріжте кубиками або півкільцями. Якщо ви або ваші діти не любите цибулю, ви можете відмовитися від нього зовсім.

У мисці з’єднати капусту, моркву і цибулю і перемішати. Якщо капуста не молода, пом'яти її руками, щоб вона пустила сік. Щоб страва вийшла більш ситною, до капусти можна додати нарізану кубиками картоплю.

У форму для запікання, змащену рослинним маслом, викласти капусту, моркву і цибулю і розрівняти. Зверху викласти курячі гомілки. Про те, як вибрати форму для запікання, читайте в окремій статті за посиланням в кінці рецепта.

Накриваємо деко фольгою і ставимо в розігріту до 180°С духовку на 30-40 хвилин. Про особливості роботи духовок, а також про нюанси використання алюмінієвої фольги можна дізнатися з окремих статей, посилання в кінці рецепта.

Потім зніміть фольгу і поверніть деко в духовку на 10-15 хвилин.

Запечені курячі гомілки з капустою розкладіть по тарілках і подавайте, прикрасивши свіжою зеленню. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...