Курячі гомілки в соєвому соусі в духовці

Курячі гомілки в соєвому соусі в духовці
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
237
Подобається
144
Нічого смачнішого ви не куштували! Це фантастично! Курячі гомілки в соєвому соусі в духовці виходять соковитими, з хрусткою, апетитною скоринкою. Головне – спеціальний маринад. А випікати просто і швидко! Ця страва вийде краще будь-якої в ресторані.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курячі ніжки
    1кг
  • Соєвий соус
    100мл
  • Коричневий цукор
    80гр
  • Мед
    50гр
  • Бальзамічний оцет
    50мл
  • Часник
    1ч.л.
  • Паприка
    0.50ч.л.
  • Сухі спеції
    1ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Як запекти курячі гомілки в соєвому соусі в духовці? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Використовуйте класичний соєвий соус, а не теріякі, оскільки теріякі вже містить цукор. Але для нас принципово важливі цукор і мед - вони карамелізуються під час запікання і ніжки вийдуть з хрусткою скоринкою.

Крок 1.
2
Крок 2:

Курячі гомілки добре промити і обсушити. Перевірте ноги на наявність невищипаних пір’я і, якщо воно є, видаліть його.

Крок 2.
3
крок 3:

Як приготувати медово-соєвий маринад для курки? У мисці змішайте соєвий соус, рідкий мед, бальзамічний оцет, тростинний цукор і спеції. Все перемішати. Якщо мед зацукрований, спочатку розтопіть його на плиті або в мікрохвильовці. Сухий часник можна замінити 2-3 зубчиками свіжого часнику, але майте на увазі, що шматочки часнику можуть підгоріти в духовці. Тому, запікаючи м'ясо до хрусткої скоринки, я зазвичай замінюю свіжий часник сухим.

Крок 3.
4
крок 4:

Помістіть курячі гомілки в миску з маринадом і добре перемішайте, щоб всі ніжки були покриті маринадом. Дайте курці маринуватися 1 годину при кімнатній температурі, періодично помішуючи.

Крок 4.
5
крок 5:

Перекласти ніжки у форму для запікання. Якщо ви хочете піти простим шляхом, тоді повністю або частково вилийте маринад з ніжок у форму і запікайте в розігрітій до 200°C духовці приблизно 35-40 хвилин. Періодично змащуйте їх соєвим соусом з дна сковороди. Але можна вчинити інакше: змастити ніжки маринадом і поставити в духовку на 35-40 хвилин і запікати при 190-200°С. Духовка у кожного працює по-різному, стаття допоможе вибрати час і температуру, посилання в кінці рецепта

Крок 5.
7
Крок 6:

Залишився після ніжок маринад влити в каструлю і тушкувати на середньому вогні до утворення густого соусу.

Крок 6.
8
Крок 7:

Соус повинен залишити сліди на ложці і стінках каструлі. Уварюється приблизно в 2-3 рази. Це займе близько 15-20 хвилин, поки курка буде в духовці.

Крок 7
9
Крок 8:

Після 25-30 хвилин запікання змастіть ніжки густим соєвим соусом і поверніть в духовку. Випікайте приблизно 10 хвилин або довше до золотисто-коричневого кольору та хрусткої скоринки. Можна включити режим «верх+низ+конвекція».

Крок 8
10
Крок 9:

Готові курячі гомілки, запечені в соєвому соусі з медом і часником, подавайте прямо з духовки. За бажанням посипте їх кунжутом і подрібненою зеленою цибулею. Приємного апетиту!

Крок 9

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

38%Білки
14 г
22%Жири
8 г
41%Вуглеводи
15 г
172
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1405 г
Загальна вага
🔥
2417 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.