Куряче суфле з яйцями у формі

Час

50 хв

Порції

Рейтинг

4.8

Переглядів

Подобається

Ніжне куряче філе чудово поєднується з перепелиними яйцями! смачно Легко. поживний. Рецепт суфле з курки, але з додаванням перепелиних яєць, що підвищує харчову цінність цієї страви.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ДЛЯ ФАРШУ:

Курка
1шт.
Цибуля
2шт.
Сметана
100мл
Вершки
100мл

ДЛЯ НАЧИНКИ:

Перепелині яйця
10шт.

ЯК ГОТУВАТИ

Відваріть і почистіть перепелині яйця.
Зняти курку з кісток і подрібнити фарш.
Цибулю подрібнити в блендері в пасту і додати до фаршу.
Сіль і перець.
Додати сметану і вершки.
Все добре вимісити.
Викласти фарш в круглу форму.
Викласти перепелині яйця, вдавлюючи їх у фарш, і поставити в розігріту до 200 градусів духовку на 20-25 хвилин.
Подавайте з макаронами, полив їх отриманим соком.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

45%Білки

15 г

52%Жири

17 г

3%Вуглеводи

1 г

220

ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊

850 г

Загальна вага

🔥

1870 ккал

Загальна калорійність

💡

Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)

Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик

Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою

Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою

Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці

Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом

Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...